推 joe2233:好厲害，九個半！ 03/05 10:20
推 JCC:望德園便當哪兒有 03/05 12:51
→ comedian:同事在外面定的, 我也不知聯絡方式, 您可以 google 查 03/05 13:18
推 Eva1224:我....平日也睡9個小時(或以上)假日睡10個小時也上@@ 03/05 14:39
推 yule1224:望德我也要 03/05 18:51
→ offense:九個半小時...能睡這麼多 真是幸福... 03/05 20:40
我的是:
1. 早上起床喝溫水
2. 讀經禱告後再上班 (我是教徒所以多加這一項..)
3. 到公司不坐電梯, 爬樓梯上去 (其實只在四樓..)
4. 早餐吃蒸地瓜
5. 每天吃善存
6. 午餐吃少油少鹽的望德園便當 (希望同事以後還肯繼續幫大家定...)
或吃 Subway
7. 下午吃水果當點心
8. 晚上 8:00 多去運動半小時 (快走 + 一點慢跑)
9. 11:00 睡覺 (我是 Pig, 要睡 9 個半小時....)
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