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比癌症還要可怕的疾病就是憂鬱症. 至少看過聽過不少癌症病人,甚至會說癌症是老天爺賜予給她們最寶貴的禮物. 癌症病人起碼有求生意志,而且因為已經知道了自己的死期,所以會更加珍惜時間, 因為有求生意志,所以代表還是願意愛自己的,所以也願意去修正自己. 可是憂鬱症病人呢.深到不見底的無力感,有多恐怖. 整個人已經被黑暗之心所吞噬. 愛是最根本的需求,比金錢比麵包甚麼都還要重要. 一個人如果不愛自己,是根本不會想讓自己活下去的. 可是人為何必須要愛自己? 理由是甚麼? 沒有任何理由也能愛自己嗎? 長的帥或是漂亮聰明有錢,是萬人迷,因為大家都喜歡自己,所以沒有理由不愛自己. 那如果是那些沒人愛的,所以就沒有愛自己的理由. 自我的價值感是建立在外在的認同? 當然不是!!! 可是難就在這裡啊. 愛自己,這麼地理所當然,竟然也這麼難. 再極端點... 如果得不到別人的正面回饋,如果這個世界就是徹底地唾棄自己, 要怎樣繼續地努力愛自己,要怎樣不去相信別人的judge, 要怎樣不去相信自己很糟糕爛透不值得被愛! 會有這樣的感慨是因為... 今天下午和同事們一起翹班去山上吃喝,竟然聽到兩位罹患憂鬱症的同事, 一個已經自殺身亡,一個是已經請了長假. 聽完之後,我一整個無言,一直望著車窗外...... 然後話說...當我在聽同事講這些的時候,我也很沒有力氣, 然後超害怕被看出自己其實挺沒有力的. 因為最近我的眼淚也是氾濫得不像話. 連續兩個禮拜了吧,每天中午我都是戴著口罩包著包包衝出電梯, 一邊掉眼淚然後一路狂奔到公園宣洩. 不過,今天早上,發生了一件讓我覺得好囧的事情. 原本我又打算偷偷拿著衛生紙衝去頂樓哭, 結果我的主管居然拿著我寫的報告直接來堵我, 瞬間原本累積醞釀的情緒立刻被拉開, 然後我開始滔滔不絕地跟主管討論案情. 然後我突然覺得有點想笑.笑自己白癡,哭屁阿Orz 唉.不過我最近還是很愛哭. 但是我希望哭一哭可以排毒就好. 保持心靈健康比身體健康還要重要啊. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.217.231.74
fk1012:對阿 排名前幾名的文明病 04/27 22:40
yamatai:憂鬱症不是文明病 04/27 22:43
HuangJC:可是我'覺得'現在應該比從前農村時代多啊.. 04/27 22:46
candyrain821:我覺得 愛 是一門很難的功課 不管愛自己或愛別人 04/27 23:12
im1:推薦 如何停止憂慮 開創明天 這本書 04/27 23:19
ooomph:真的憂鬱症的人,上面的書對他一點幫助都沒有(攤) 04/27 23:31
ooomph:他連愛自己真的都沒辦法了... 04/27 23:32
sangoking:籽籽:我得了一種看到兵單就會發作的憂鬱症 04/27 23:57
enthos:憂鬱症我練功10年就可以處理. 癌症要練200年. 04/28 00:26