推 Barrack:丟掉體重計 還妳快樂的人生XDDDD 02/18 22:46
推 pierse:建議要瘦 不要用餓的 02/18 22:46
推 loci:加油噢 xddd 02/18 22:46
推 alione:殺很大!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 02/18 22:46
→ voltafil:早餐也要吃才容易瘦 晚餐是真的可以省~ XDD 02/18 22:48
→ smallnei:我是一餐可以吃到四碗飯的人.....真的好痛苦哦 02/18 22:49
推 worf:來哟 !!! 東榮牌減肥刀 ~~ 想瘦哪裡就割哪裡 !! 02/18 22:49
推 rayzero:丟掉體重計...快樂的去運動吧!!! 02/18 22:50
推 program:運動才是瘦身的王道啊，動起來吧 02/18 22:53
推 noobi:我也是.然後我就放棄了.50動也不動..吃多也不胖..吃少也不瘦 02/18 22:54
→ smallnei:我是想動呀...但是......運動方式 不對 = ="" 02/18 22:54
→ noobi:那就盡情的吃吧XDDDDDD 02/18 22:54
→ dark444:暗 吃多不胖 吃少會瘦 02/18 22:54
推 rayzero:我從50多飆到75後就停了 02/18 22:56
推 JCC:要當新娘 減個15~18吧 02/18 22:56
推 program:找營養師及健身教練搭配，看看有沒有辦法短時間內瘦身囉 02/18 22:57
推 Barrack:60也還好 找件適合的婚紗 拍起來一樣會很好看 02/18 22:58
→ Barrack:短期內想減掉太多體重的話 小心對身體不好.... 02/18 22:59
推 JCC:餓就喝水吧 02/18 23:00
→ smallnei:JCC......我可能會死在婚宴上 = =" 02/18 23:00
→ smallnei:嗚~~~ 我沒決心 02/18 23:03
推 JCC:那就別減囉 老公目前不嫌就好了 02/18 23:04
推 dsfcomtw:smallnei,早餐午餐還是要吃..你想瘦哪呀? 02/18 23:05
推 cutebeauty:穿娃娃裝 02/18 23:06
→ oral:晚飯剛吃完一個好大的雞腿便當 現在正在喝奶茶吃草莓夾心餅乾 02/18 23:13
→ oral:我好壞~~XD 02/18 23:13
推 cutebeauty:樓上要下十八層地獄啦~~~好惡劣喔:P 02/18 23:15
→ smallnei:的確很壞....我想瘦腹和臀....看樣子 太難了 02/18 23:16
→ smallnei:我瘦都先瘦臉和胸....唉 02/18 23:17
→ cutebeauty:多爬樓梯^^可以瘦腿跟屁股 彎腰瘦肚子 02/18 23:19
推 howardlee:你看來氣色很好，比以前瘦點。很棒了 02/18 23:19
推 JCC:有人疼 又陰陽調合 氣色當然好囉 02/18 23:20
推 wsh:噗~ 小不點想運動的方式是我想的那樣嗎? >////< 02/18 23:21
→ JCC:一定是 02/18 23:23
推 howardlee:絕對是 02/18 23:25
推 veerkite: 肯定就是那回事.... 02/18 23:29
推 dark444:小不點不見了 一定是去準備運動了 XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD 02/18 23:30
推 Barrack: 熱身中....... 02/18 23:30
→ smallnei:你們這幾個還真是我肚裡的蛔蟲咧~~ 02/18 23:34
→ smallnei:老公大夜.....漫漫長夜....我跟誰運動去 切 02/18 23:34
推 wsh:說不定等會就會有人寫信要請你吃宵夜?? XD 02/18 23:47
推 JCC:小心喔 你說老公不在 搞不好就有人想趁機約妳打野外~ 02/18 23:49
→ smallnei:是呀是呀~~~ 我信箱等著wsh咧~~ :ppp 02/18 23:55
推 JCC:還吃.... 02/18 23:59
推 teyurd:去登山, 連續爬山路走一個下午 02/18 23:59
→ teyurd:沒記錯的話,連續中低強度的運度約25分鐘後,會開始消耗脂肪 02/19 00:00
→ teyurd:一個下午都在爬, 應該可瘦的蠻快的 .......... 02/19 00:01
推 misscafe:但是...爬完不能立刻吃東西,不然就前功盡棄 02/19 00:07
推 jiun6372:小捏怎麼可能有60....騙人的吧! 02/19 00:07
→ smallnei:真的呀~~~~ 就60...過年後還到63.... = =" 02/19 00:22
推 dark444:63 @@ 小不點比我重 XDDD 02/19 00:23
→ boayeye:吃太少新陳代謝會變慢 02/19 00:26
推 jiun6372:小捏家的體重計壞了 (認真貌) 02/19 00:28
推 dark444:我也覺得是這樣 02/19 00:29
→ badsam:怎麼不買一些低熱量的東西來嗑呢？ 02/19 00:35
→ badsam:海苔、蒟蒻干、寒天產品都可以考慮 02/19 00:36
→ smallnei:因為上面那些都沒有飽足感.....反而越吃越多耶 02/19 00:39
推 jiun6372:我有一陣子喝擂茶減重，前一陣子是吃B群有比較瘦一點:P 02/19 00:50
→ smallnei:b群是什麼 02/19 00:51
推 boayeye:高單位B群 可以抗疲勞 增加抵抗力 02/19 00:54
→ smallnei:那是像維他命的東西嗎 02/19 00:54
→ boayeye:你多高阿???60 ??? 女生嗎? 02/19 00:55
推 cmrz2sky:我也是餓餓...........165 61 嗚嗚嗚 02/19 00:58
推 boayeye:運動吧~~~我體重都51.52 目標48~ 叫我不吃太痛苦了 多運動 02/19 01:02
→ boayeye:才是王道~~~~~~~~~~~~~~~~運動還可以減緩老化都好阿~~ 02/19 01:03
推 cmrz2sky:我目標是55 因為夠高...可是還是餓 (打滾) 殺了我吧XD 02/19 01:03
推 boayeye:165好羨慕唷~~~ 02/19 01:06
推 cmrz2sky:我羨慕你的體重 嗚嗚嗚嗚(抱) 02/19 01:08
推 boayeye:我個子小 這不能這樣說~~~ 02/19 01:09
→ smallnei:哇哈哈~~~boayeye可能會嚇到 我155 60 02/19 01:11
推 boayeye:這樣是有點肉啦 我們一起努力吧~~~ 02/19 01:12
→ teyurd:褲子腰圍不要買太大, 不然自己會不知不覺變胖 02/19 01:18
→ teyurd:受害人之一....買剛剛好,胖了自己會感覺到 02/19 01:19
推 cmrz2sky:我們一起加油吧!!!! 手牽手 我的朋友~~~~ 02/19 01:19
→ teyurd:吃太多了, 自己會馬上察覺, 比較不容易變成一發不可收拾 XD 02/19 01:20
推 boayeye:游泳打球都可以找我 我精力太多可以好好甩動下 02/19 01:26
推 cyctaco:加油吧！ 02/19 03:01
→ Qazzaqyyy:基楚代謝吃不夠當然不會廋.....想廋要用點腦子= = 02/19 06:50
推 mlev:擬：60的正妹，抱起來感覺很好，無需減重。批：可！ 02/19 07:02
→ chose:刀呢!!??? 02/19 09:19
推 qooegg:我覺得看體重不準，肌肉變肥肉→體重下降 02/19 10:00
→ qooegg:肥肉變肌肉→體重上升，可以參考體脂肪。 02/19 10:02
推 cattyy:每天要吃到基代，才會瘦... 02/19 10:59