抒壓安眠與情緒能量轉化提升
初階體驗工作坊
在這個生活匆忙、步調緊湊的高壓力社會中，「失眠」是儼然成為一種流行病。
目前約有四分之一的台灣民眾飽受失眠之苦，
睡眠品質每況愈下，工作表現、心情、身體健康等也都逐漸受到影響。
因此，您需要好好的照顧自己的身心健康。
這是一個實際操作與體驗的課程，
這更是一個身與心的內在探索轉化旅程，
透過心理諮商、奧修靜心與催眠冥想等，
三大學門中的六大技巧，
課程中~
讓妳在身的部份，
體驗極深度的放鬆，感受身心脫落的境界，
重新平衡神經系統與內分泌系統，讓全身充滿氧氣能量
達到抒壓安眠與癌症預防的效果
讓妳在心的部份，
放下妳的頭腦的執著，
清掃內心的情緒垃圾，轉化內在的負面能量，
達到能量轉化與提升的效果
課程內容：
1. 教你簡易快速有效的自我減壓安眠的六大技巧。
心理諮商技巧1：肢體釋放法(逐步放鬆+肢體拓展)
心理諮商技巧2：生命回溯(擁抱內在小孩)
奧修靜心技巧1：天語傾洩法
奧修靜心技巧2：脈輪能量呼吸靜心法
催眠內在旅程1：多門之屋
催眠內在旅程2：能量水晶宮殿
課堂中除了實際操作體驗外，
2. 會附加多種心理測驗與影片教學以增加課程效果。
適合參加對象：每班限12人，小班精緻教學，滿8人開班，額滿為止，盡速報名。
1. 有失眠困擾或睡眠品質不佳者(入睡困難、淺眠多夢、睡起依舊疲累)
2. 想要減輕或停止安眠藥使用者
3. 想要清掃內心負面能量情緒者
4. 想要抒解壓力與放鬆身心者
5. 想提升癌症預防能力者
【研習師資】：李 明德老師
部落格：http://tw.myblog.yahoo.com/nlpnac-nlpnac/
現任：微笑贏家身心靈教育訓練機構 訓練師 / 心理諮詢顧問，
專攻：人際關係心理學（兩性關係、親子關係、團隊溝通與共識）；
有效溝通與談判說服技巧；人際衝突化解與高效合作；
舒壓安眠與能量情緒轉化提升
擁有上千小時的專業學習訓練與實務諮詢經驗。
【研習時間】：2008/2/23(六) 9:00—16:00，共6小時。
【研習地點】：台北市羅斯福路3段245之2號8樓
( 捷運台電大樓站2號出口走路2分鐘路程 )
【研習費用】：原價NT$3,000元 公益推廣價NT$1,500元(包含教材，光碟)
(三人同行享8 折優惠)
【報名方式】：請mail至nlpnac@gmail.com；
報名電話：0956765878 賴小姐。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.229.98.63
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