內在小孩六週工作坊
~釋放內在憂傷,重新遇見歡笑~
我們的內心都有一個埋藏真實感受的部分,
這個部分和我們日常生活的表現有所不同,
是我們對事物真實的反應。
我們將這個部分稱做內在小孩,
因為正如孩子一樣,
這個內在的部分是誠實、直接的,
總是會表達出真正的想法。
內在小孩有許多名稱,
有人稱他為失落的自我、真實自我、或是神聖小孩。
創意、喜悅與力量都來自內在小孩的活躍,
他同時和我們的親密關係、生理和情緒的健康有關。
內在小孩很容易被成人的外表掩蓋抑制住,
讓他的快樂歡笑也一同被掩埋。
本工作坊將與你一同探索這個很久沒被注意到的孩子,
從接近他、療癒他開始,
更進一步地學習照顧他。
你將會發現,
原來與自己的內在小孩在一起並不如想像中的困難,
這個經驗將會是滋養與喜悅的開始。
課程安排:
Week 1 (2月19日7~9pm) 與內在小孩的相遇
Week 2 (2月26日7~9pm) 擁抱你的脆弱孩童
Week 3 (3月05日7~9pm) 生氣小孩的面容
Week 4 (3月12日7~9pm) 開發內在父母的力量
Week 5 (3月19日7~9pm) 童年創傷的療癒
Week 6 (3月26日7~9pm) 內在靈性孩童的誕生與歡慶
課程網址:
http://www.reangel.com/06-04.php
歡迎自行轉載
------------------------------------------------------------------------------
充電會版位址如下:
PTT→分組討論區→生活娛樂館→Life_Plan 人生→Refresh【充電板】─終身學習
------------------------------------------------------------------------------
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.57.133.112