不錯的資料...提供大家參考

[BrockF5 (又拿T了!!)]

馬拉松配速表 from 台北市長跑協會
http://www.marathon.org.tw/speed_42.htm

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.85.66.124
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