推 lingen:身體要先熱...熱了就還好 01/29 16:59
→ magicgreet:一開始都冷所以沒感覺 就是身體熱了 可是吸入的還是 01/29 20:01
→ magicgreet:冷氣所以特別有感覺 一一' 01/29 20:01
推 Kinght:我都用魔術頭巾套一下 再拿掉… 不過去金門時只有圍脖子 01/29 20:23
推 road:我也是用頭巾當口罩用^^ AND發暖身有作到很暖跑起來會比較好 01/30 00:26
→ road:btw氣管不好要早點睡 我有一陣子都11點睡 真的有輕微改善 01/30 00:28
推 larboard:戴口罩就好了,從熱身到跑步結束全程戴著,就算零下環境也 01/30 01:03
→ larboard:對鼻病患者毫無影響.前幾日去爬北插天山也是零下三四度, 01/30 01:05
→ larboard:幾乎對鼻子氣管毫無影響,可以的話請以後天冷都戴上口罩運 01/30 01:09
→ larboard:動... 01/30 01:09