Re: 感覺腳跟不上心肺....

[team925 (民之所欲常在我心)]

我也遇到相同的問題
以前是一個禮拜跑一百多圈四百公尺最外圈
但最近不知怎麼搞的
右小腿稍為跑一下就有要抽筋的感覺
這距離連我以前熱身都還不到....
目前我還在找原因>,<
希望大家互相切磋一下了

月底的國道馬拉松看來只好邊走邊看風景  -_-"

--
人不暴力枉少年

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.112.56.231