Re: [其他] 請問台北市哪裡較專業的店家?

[WMX (這學期要加油阿～)]

※ 引述《xbobx (小一)》之銘言：
: 各位版友好!
: 小最最近想入手一雙慢跑鞋,個人是初學者
: 所以想請問大家哪裡有對慢跑鞋認知比較深的店家,
: 是可以讓小弟直接詢問店家老闆有哪些鞋子是自己合適的!
: (我本身有扁平族,腳掌又滿寬的,足弓偏哪我也不是很懂)
: 所以想請版友推薦一下,謝謝了!!

抱歉，我不是台北人啦！不過可以推薦你幾個型號！

先給你看一張圖：
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ftf&b=23&f=1398161636.jpg

這就是三種足弓的差異！大致上分別對應到3種不同的鞋款！

扁平足或是體重較重的人，往往足弓無法支撐體重，使腳踝容易外翻、扭傷，

腳踝內側會較突～像是這樣：http://tinyurl.com/d3gdsr

這時候需要內側鞋底硬度較硬的鞋子，幫你支撐足弓。


但要注意一點：

這一類的鞋子，一般都是全平面底，而且較難彎曲，跑起來都比較重拖的感覺！

當你訓練一陣子之後，肌肉力量習慣之後，而且腳踝又沒有不適，

可以考慮從「運動控制款」改穿「穩定款」的鞋子！


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比較常見的牌子有下列幾款，你可以參考：

MIZUNO 系列
http://tinyurl.com/amzwzw
請選Control系列，或是左邊的Maximum Support

ASICS系列可去官方網站找「超高支撐系列」但官網常常怪怪的！請參考下面幾雙型號！


嚴重扁平：（一般鞋底橡膠都做全平面，較硬）

  Mizuno Wave Alchemy, Renegade (台灣沒進)

  ASICS GEL-Evolution(新款今年台灣沒進), GEL-Fundation(台灣今年進的超寬楦的)

  BROOKS Beast, Addiction(這牌子我沒穿過)

  NewBalance MR1123MC

  Saucony ProGrid™ Stabil CS(這個牌子台灣比較不好找), Resolve(舊款，算過季貨)


輕中度扁平：（穩定款中控制性較佳的）
  Mizuno Nirvana, Inspire, Nexus
  ASICS GEL-KAYANO, GT-2140
  Saucony Hurricane


扁平足可以穿的路跑鞋：（穩定款）
  Mizuno Wave Musha, Lightscud, Revolver
  Saucony Tangent

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.104.58.167
※ 編輯: WMX             來自: 59.104.58.167        (01/31 17:51)
推 xbobx:感謝WMX大的介紹!!
推 GG3:    推WMX
推 gon2046:推!熱心來的~
推 Smallham:推一個  好文
推 alains:推一個.而扁平程度是看度數嗎?168度以上是不是算嚴重扁平
推 wanya:大推WMX的好文與介紹~~
推 wanya:補充:Nike的Equalon也是給扁平足的Control系列~參考
推 wanya:x大的狀況，ASICS的FOUNDATION寬楦可以考慮唷
→ WMX:168度當區分是兵役體檢的標準啦！還是要看你實際穿的習慣！
→ WMX:像我剛開始練是穿GEL-Evolution和Alchemy，比較不會扭到！
→ WMX:但練了1年左右，現在穿穩定款路跑鞋也是OK的^^
→ WMX:我對NIKE和Adidas的鞋子比較不瞭解，謝謝板友補充喔！
推 JE2K:Saucony Hurricane好像比較適合體重重的人穿
→ WMX:Hurricane定位跟Nirvana蠻像的,適合體重重，耐磨、保護性好