作者sylfrid (楓舞秋庭)
看板Road_Running
標題[心得] 2009台南國際馬拉松 10.4KM
時間Mon Feb 16 21:01:36 2009
自從2007年去跑過台北ING的9公里之後,
就愛上路跑了。
雖然自己的實力還不到半馬,
不過一路上變換的景色,堅實的柏油路,兩旁的人群,
實在不是單調的操場PU可以比得上的。
這次是第一次在自己的故鄉路跑。
還找了地球村的日本老師一起參加.....(老師超強的,安靜心跳數只有35下。)
事前沙盤推演,還用Google Map 算了分段里程數,
結果不知道是太興奮還是怎麼樣,
過了健康路的5KM,才花了30分鐘,比原先計算的一公里7分鐘還快的配速。
結果,後半的健康路跑了就開始有氣無力了。
過了文平路幾乎都是用撐的了。
看來想要跑半馬還要多加油。
不過這次成績跟ING的9公里的時間一樣,有進步啊~~
今年ING要試著挑戰半馬了。
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◆ From: 61.62.49.133
推 Kaominyi:安靜心跳35下/分;算是強中手 02/16 21:28
→ chantilas:這...好像跟村上春樹一樣, 都很強! 02/16 21:43
推 bbsbug:discovery介紹過 那個自行車的藍斯阿姆斯壯也是一分35下@@" 02/17 01:28