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過完年 人人胖了一點 elva、張清芳、梁靜茹、S.H.E.力行瘦身計畫
過年期間大魚大肉，人人都胖了一點，女星也不例外。包括蕭亞軒、張清芳、
S.H.E.、梁靜茹都要在過年後展開瘦身Ａ計畫，希望美美入鏡。她們更將自己
的瘦身妙方大公開，好讓愛美的女性迅速恢復好身材。
拜過年期間仍要工作之賜，小天后蕭亞軒年節期間並沒有胖多少，還是維持玲
瓏曼妙的好身材。雖然年後不需要辛苦減肥， elva還是願意透露她維持身材的
妙方。蕭亞軒說：「上健身房運動，是快速燃燒脂肪的好方法。」 elva認為吃
減肥藥或是食物，都是不正確的減肥方法，只有靠運動瘦身才是健康之道。
現在蕭亞軒每天都維持運動的好習慣，只要一天沒動，她就覺得怪怪的。重量
訓練與心肺訓練是蕭亞軒的最愛，心肺訓練可以加強肺活量，對歌唱、體力都
有很大幫助；重量訓練則可以改善肌肉線條，穿衣服、上鏡頭更美，因此 elva
建議大家有空多上健身房，既可瘦身又可擁有健康的好身材。
張清芳過年期間到新加坡探望經紀人徐仲薇生貝比，因為感冒關係食慾銳減，
阿芳興奮地說：「今年過年我竟然沒有發胖，真是太意外了。不過張清芳長期
以來非常注重局部瘦身，小腹是她最大的致命傷。她每天都以一種具有燃脂效
果的名牌保養霜，按摩腹部與大腿，既可保養肌膚，又可燃脂瘦身，一兼二顧，
是阿芳的保養之道。
梁靜茹過年期間難得放個假，帶著爸爸媽媽與親密男友阿管到熱浪島度假，在
島上聽說自己的新專輯年節期間攻上大眾銷量排行榜第一名，梁靜茹興奮地說：
「真的嗎？太高興了。不過我現比較擔心自己的身材。」原來在熱浪島美麗的
景色下，身邊又有男友陪伴，梁靜茹自然心情好，她說：「人在心情好的情況
下，胃口也會特別好，於是吃多了一點。」
為了迅速瘦身，今天她要在家鄉吉隆坡舉行新專輯記者會，昨天乾脆一整天不
吃東西，還要求滾石工作人員在她回台灣後，幫她排滿通告，希望藉著忙碌工
作趕快恢復好身材。有趣的是她泡在熱浪島的海水中，頭上的兩片接髮竟然沖
掉了，成了海面上飄浮的「髮菜」。
S.H.E.過了一個年，每人在家裡被爸爸媽媽養得白白胖胖，都胖了兩公斤。 HEBE
耍寶地說：「我本來是骨感美人，現在快成了肉彈小美人。」有小狐狸之稱的
SELLINA則說：「現在叫我小海狸比較適合。」 ELLA更是哀怨：「一回到台北
我又要減肥了，我怎麼一年到頭都在減肥？」昨天中午她們與工作人員喝春酒，
眼見三個小女生仍不節制，筷子動不停，宣傳只好出面阻止她們說：「全台灣兩
千萬人都知道妳們年後要減肥，妳們要讓大家失望嗎？」老闆已對 S.H.E.下達節
食令，規定她們吃東西要過水、還要放在衛生紙上吸油，就連燙青菜也不准放油，
S.H.E.說：「希望全台灣兩千萬同胞看在我們辛苦減肥的份上，多買我們的專輯。」
（陸亦華／報導）大成影劇報2002/02/19 00:00
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