推 maskgin : 感謝整理 02/05 08:59
陳嘉樺 ELLA CHEN．GIVE IT A TRY
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MilkX Feb. 2021 封面人物 – 陳嘉樺 ELLA CHEN
幽默一點點，冒險一點點，或許就可以多快樂一點點。既然沒有人猜中明天的形狀，為什麼
不用點想像力，把時間變成自己的輪廓，畫在臉上，穿在身上，拱起身子，匍匐前進，當過
完農曆新年，我們得正式向過去說聲再見，不再有任何理由。二月，《MILK X》特別找來了
陳嘉樺ELLA陪我們一起除舊佈新，邊斷捨離，邊跳舞；邊擬白日夢，邊做瑜伽；邊講冷笑話
，邊跟蜜蜂大眼瞪小眼。她說：「累積了一定生命經歷後，就去找最適合的方式說故事帶給
其他人力量！」於是哈哈聲在那天從沒有停下來過，笑得很累，但親愛的，再瘋狂一點點吧
。
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REAL CHAT WITH ELLA CHEN
SINGER
X：MILKX / E：ELLA CHEN
Ｘ：迎向農曆新年，先祝大家新年快樂！ ELLA 家有沒有特別的過年習慣？而從小到大有什
麼變化嗎?
E：我爺爺有四兒一女，除了姑姑之外，年夜飯我們家習慣是大伯父、二伯父、小叔和我爸
爸每家準備兩道菜，年夜飯大家團圓一起吃飯、吃完飯領壓歲錢，小輩們領完壓歲錢就開始
一趟吃吃喝喝的玩樂旅程，我通常年假還沒過完，就會把紅包花的一毛不剩了（笑），我們
家從小到大的年節氣氛都是差不多的，只是現在可能變成直接輕鬆地訂餐廳，還有我變成要
包紅包的長輩了！
婚後回馬來西亞婆家過年，我發現他們非常講究，年節氣氛更濃厚、也過得更有儀式感。星
馬華人地區在過年期間真的就是紅通通、金閃閃的，充滿傳統新年的熱鬧感。除夕夜的餐桌
上更是豐盛，想到就餓了啦！釀豆腐、各種加了魚漿、金桔的美味大菜，今年疫情無法像之
前一樣吃到實在很可惜。我公公婆婆一大家子總會依照傳統的拜祖先、走春拜年，尤其拜年
，公公每年都會很認真的帶上象徵好運氣的金桔等伴手禮到親戚朋友家給予祝福，即使早上
才見過面的，他仍舊會依循傳統完成這些步驟，很有心也很可愛。
疫情的關係，今年我們會回屏東過年。我目前安排是規劃是家族大烤肉 PARTY ，還有叫移
動式卡拉 OK 到家、還有舉辦小型家族運動會。過年不只是要大吃大喝，也要動起來，來段
熱舞、ZUMBA炒熱氣氛也健康。
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黑色排釦傘袖套裝夾克、成套開衩長裙、黑色網紗編織高跟鞋 ALL BY FENDI
X：延續前題，一年之中有許多節日，妳認為哪個是自己的本命節日呢？
E：是大年初一跟聖誕節。這兩個節日我無法取捨，我要當兩個節日（笑）。大年初一是因
為我就是一個愛熱鬧、愛笑再帶點人來瘋的人，新年第一天就是要充滿活力，為新的一年創
造滿滿元氣；而聖誕節，則是我覺得自己像聖誕樹，把什麼東西放在我身上都可以、都成為
合理，有一種保持開朗的包容性。
累積了一定生命經歷後，找到最適合的方式說故事帶給其他人力量。文筆好的，用寫作來說
，而我是藝人，則用擅長的表演來分享。
Ｘ：關於新單曲《娛樂無限公司》，是在什麼樣的概念下誕生的呢？是延續「艾拉秀‧娛樂
無限」繼續以音樂說故事嗎？
E：累積了一定生命經歷後，找到最適合的方式說故事帶給其他人力量。文筆好的，用寫作
來說，而我是藝人，則用擅長的表演來分享。表演如同看電影，歡樂、感動、啟發，然後得
到省思，「艾拉秀」正是這樣。透過「艾拉秀」、《娛樂無限公司》，我們呈現一段段不一
樣卻精彩的故事。《娛樂無限公司》這一章節，是想鼓勵大家主宰自己的人生、做自己的老
闆，從誕生直至回到天家，我們每個人都在生命過程中尋找“來到這世上的原因”，藉由遇
到不同的人事物、不一樣的考驗與課題，一關一關的找到答案。
講到這裡是不是會覺得太嚴肅、有點沉重？這就是我為什麼要用“娛樂”切入這件事，我希
望由娛樂、開心的模式鼓勵大家面對，為什麼不能用像遊戲闖關的方式歡樂面對呢？遊戲會
遇到魔王關卡，也會有破關獎勵，人生就是一模一樣啊，何不為自己創造娛樂，玩心地看待
一切？
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白色針織露背無袖裙裝 / 白色排釦傘袖開襟大衣 ALL BY FENDI
所有人的人生都有個定律：努力真的不一定會有回報，但是過程絕對不是白費。
Ｘ：在相異的原生背景下，有人生開朗樂觀、有人缺乏自信或悲觀。《娛樂無限公司》哪一
段歌詞最打動自己、也最希望能療癒暫時比較負面的人呢？
E：「投資幽默可以回甘」、「回收回本不如回甘」。幽默是抽象的，不像理財是數字具象
。我相信有人天生就是比較悲觀或負面，但是當我們意識到這一點，就更要試著給自己多一
點力量，一人一世界、有多少人就有多少種世界，也許這世上真的沒有百分之百的“感同身
受”，在心理的世界，最能幫忙療癒的主要角色始終都是自己。
所有人的人生都有個定律：努力真的不一定會有回報，但是過程絕對不是白費。先有了這樣
心理建設，試著從小的事情轉移重心，到認真面對過程而不是結果。缺乏自信或悲觀不見得
是性格的病態或缺陷，這些性格特質都有它的優點，我們應該幽默以對、懂得自我並在生活
中調適，找到心靈對生活的坦然與舒適感。
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FENDI 黑色排釦傘袖套裝夾克
Ｘ：這一期我們主題是探討時裝設計的「PIONEERS 先鋒 」，依據這個概念，並在「HAVE F
UN」的前提下，誰是妳認為的娛樂圈先鋒？
E：小燕姐，我很慶幸活在擁有小燕姐的時代。小燕姐真的是一輩子的藝人，她將「娛樂」
這門專業做到盡心盡力、做到無可取代的專業。身為「電視人」的她，幕前的工作製造大量
的正面能量與歡笑、幕後對工作細緻度與負責任態度更是標竿，從小燕姐身上看到「娛樂本
質」的精神：辛苦內藏、開朗外放！
小燕姐不譁眾取寵、不炒作任何私人新聞搏得版面，把綜藝與娛樂的正面教育性形塑成最好
的樣子，創造綜藝圈的歡樂與溫暖，成為最好的模範榜樣。
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黑色排釦傘袖套裝夾克、成套開衩長裙、黑色網紗編織高跟鞋 ALL BY FENDI
Ｘ： 當身份證年齡走向 40 ，是許多女性抗拒與焦慮的事。不過 ELLA 的外貌至心態依舊
表現著青春的氣場，所以請與我們分享妳的身心逆齡保養秘訣吧！
E：請先保持心不要怕老！老化是自然現象，所以不要有“懼怕”，每一個年齡的增加就像
在玩遊戲，一層一層的關卡、累積更好的經驗值，變老不是失去青春，而是創造不同時期的
自我魅力。
但也不能就擺在那讓身體老化！要支持心的年輕，一定要有健康的身體，比如隨著年齡代謝
變差，那就增加運動量，試著吃好的食物、不熬夜正常作息…體態是最好的逆齡方式。像我
自己就是找時間規律運動：週一、週三 ZUMBA / 週二、週四重訓 / 週二、週五瑜伽，大家
也許不用像我排這麼滿，畢竟藝人身材維持是工作專業的一部分，女性真的要給足自己好好
運動的時間。運動不只是美麗的體態，更是一種對家人愛的表現，「你有多愛你的小孩，就
要多愛自己的身體」有健康的身體，才能跟孩子們一起經歷更多快樂的時光、更不會病痛纏
身，而擔憂成為小孩的負擔。
硬要講具體秘訣的話，我覺得清潔很重要，定時作臉清潔、日常卸妝徹底、去角質代謝步驟
按時不偷懶，老廢角質代謝能幫助好的保養品被吸收。這點不要偷懶，老廢角質讓膚色暗沈
之外，再好的保養成份也都會被阻擋，事倍功半。
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白色針織露背無袖裙裝 / 粉藍高領針織長袖長洋裝、白色編織網眼高跟鞋 ALL BY FENDI
Ｘ：最後，「除舊佈新」是農曆新年很重要的事，要在新的一年享受生活娛樂，有哪些好建
議？
E：從衣櫥開始吧！斷捨離掉那些根本不會再穿的衣服，不要讓它們佔據你的生活空間，又
發揮不了功用。我真心覺得整理衣櫥就像同時整理自己的心，是非常舒服的過程，整理完之
後也會變得更了解自己適合什麼和真的需要是什麼。還有，從姐夫身上學的儀式感！他在生
活中是個講究儀式感的人，倒不是奢華的香氛啊、傢俱裝潢，而是“氣氛”。就像前面聊得
，過年時候會把家裡掛燈籠、紅鞭炮、貼春聯、金元寶啊這類的裝飾，然後不同的節日就會
隨著節日在家裡變化一些小東西去製造屬於各種氣氛，這就是一種可以一直除舊佈新、創造
生活娛樂的輕鬆方式。今年我也要把這些儀式感帶回屏東，我特別去採買了好多新年裝飾，
要讓屏東娘家充滿紅通通又金閃閃的歡樂喜氣！建議大家把握今年春節前一起來完成這兩件
事情，體驗看看「除舊佈新」後的差異。
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白色針織露背無袖裙裝 / 黑色排釦傘袖套裝夾克、成套開衩長裙、黑色網紗編織高跟鞋
ALL BY FENDI
>> 完整專訪：MilkX 2021 174期 二月號 <<
starring > ella chen photographer > zhong lin fashion direction & styling > ball
ball chiu interview > albee chen editor > ralph lin、meg chen make-up > jade lee
hair > ben photographer assistant > yuanling wang, sherry production executive
> yuting tung presented by MilkX Taiwan
https://www.milkxtw.com/2021/02/ella-chen-give-it-a-try/
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