SARS教戰手冊六:戴口罩的正確方法
（中央社記者黃貞貞台北二日電）SARS疫情持續不退，民眾究竟需不需要戴口罩？
衛生署疾病管制局說，凡是醫護人員、SARS病患出院者、居家隔離者、自高發病區
回來者、其它有呼吸道症狀者及自覺有暴露SARS病患之虞者才需要戴口罩；如果一
般民眾處於不通風空間可自行選擇，但在一般街道上行走原則上並不需要戴口罩。
目前市面上N95型口罩嚴重缺貨，疾管局表示，需要配戴N95型口罩的對象主要是照
顧嚴重急性呼吸道症候群 (SARS）病患的醫護人員，特別是急診、門診、感染科、
胸腔科等較可能診治SARS病患，建議他們看診時及其它任何與病人接觸的情況下，
最好配戴N95口罩，自覺有暴露SARS病患之虞者，在暴露期間最好也戴上N95口罩。
不過，在負壓病房直接照顧SARS病患之醫護人員應戴更高等級的口罩及其他防護措
施。
至於出院後居家隔離期間的SARS病患、居家隔離者及其家人、自發病區回來者、其
他有呼吸道症狀者或有其它症狀者到醫院診所看病時，只要戴外科口罩即可。
疾管局提醒，戴上及摘除口罩，都必須將手徹底洗乾淨，以確保口罩清潔，同時口
罩使用時須完全覆蓋口鼻，確保封住口鼻（將鼻位的金屬部分壓成防止漏氣），口
罩同時應注意避免灰塵弄髒、擠壓及密封不透氣，如果出現被血液或其他穢物弄污
、出現口水或汗的異味或濕掉、破損、扭曲，或不能維持較貼合的臉部配戴時，必
須立即更換口罩。
疾管局同時提供正確穿戴N95口罩的方法：
針對微過濾罩杯式口罩：
1.取出口罩，找出鼻樑片位置，以雙手拉著下方帶子。
2.雙手提起帶子，以下巴夾住口罩下緣，直接將帶子套掛於脖子上。
3.再用雙手提起上方帶子，直接將帶子拉至於頭後，並置放於耳際上緣。
4.用雙手調整鼻樑片使其張力適宜服貼於鼻樑上，確保臉部確實密合。
5.密合測試，以兩手掌杯形覆蓋在口罩上並用力吐氣，確保不會有空氣沿著邊緣洩漏。
6.如此便完成正確的口罩穿戴。
針對微過濾摺疊式口罩：
1.取出口罩，並將鼻樑片朝上，弄彎口罩上鼻樑片使其成鼻型弧度。
2.將帶子拉至鼻樑片的另一側 (下方)。
3.雙手提起帶子直接將口罩套掛於脖子上。
3-1.將口罩倒放以下巴夾緊，雙手提起帶子套掛於脖子上 (當你頭上帶有護士帽時採用)。
4.將口罩展開，下巴夾住口罩內緣，以雙手提起上方的帶子繞過頭後置放於耳際上緣。
5.用雙手調整鼻樑片使其張力適宜服貼於鼻樑上，確保臉部確實密合
6.密合測試，以兩手掌杯形覆蓋在口罩上並用力吐氣，確保不會有空氣沿著邊緣洩漏。
7.如此便完成正確的口罩穿戴。
疾管局強調，戴口罩只是預防呼吸道傳染病的方法之一，但也不是萬靈丹，要預防SARS
更應勤洗手，保持環境衛生及空氣流通，避免到人群聚集或空氣不流通的地方，避免非
必要的探病，並注意均衡飲食、適量休息及運動。
SARS教戰手冊七:SARS病患必須隔離避免外出
（中央社記者黃貞貞台北二日電）SARS疫情持續發燒，根據專案防疫強制居家隔離
規定，居家隔離者只有就醫，在空曠場所運動，買便當、報紙、倒垃圾，經衛生所
人員同意才能外出，但必須戴口罩，嚴禁搭乘大眾交通工具外出，也不得前往醫院
探訪病人，更嚴禁前往人群聚集的公共場所如銀行、圖書館、菜市場等。
民眾感染嚴重急性呼吸道症候群（SARS）被強制居家隔離期間咳嗽或打噴嚏時，應
用衛生紙掩住口鼻，沾有咳嗽、擤鼻涕等個人分泌物的衛生紙，應先置入塑膠袋妥
善密封，或利用馬桶沖掉後並洗手。
隔離期間應戴口罩以保護週遭親人，若有發燒（體溫高於攝氏三十八度）或咳嗽、
呼吸急促等呼吸道症狀時，應即就醫、告知接觸史。並應經常洗手，特別是在接觸
呼吸道分泌物、尿液或糞便等體液後。如果強制居家隔離期間民眾需要外出，外出
者須留存外出紀錄，以供日後追蹤之需，但嚴禁前往如量販商場、百貨商場、百貨
公司、健身房、戲院、餐廳、ＫＴＶ、網咖等地。
SARS教戰手冊八 SARS流行旅遊時應特別注意不要到流行區
(中央社記者陳蓉台北三日電)嚴重急性呼吸道症候群SARS流行，常需出國旅遊者應
特別注意不要到世界衛生組織公佈SARS流行地方旅遊；國內衛生署疾病管制局建議
，為了萬全起見，因中國大陸及開發中國家資訊較不完整，因此特別叮嚀非必要旅
行請暫時不要前往。
目前政府採行凡自香港、中國大陸流行區來台者都需要先隔離十天的嚴格規定，以
免疫情再有境外移入情形發生，如果有SARS症狀旅客航空公司可婉拒登機；如果搭
機回台覺得身體不適，包括從流行區返國後有發燒、不尋常呼吸道症狀者，請通報
隔離單所列衛生單位到適當醫院就醫，相關訊息也可洽疾病管制局0800024582。
且根據世界衛生組織發布準則，自SARS發生地區起飛的飛機，所有航空公司有義務
確實檢核旅客填報表，凡有類似症狀者，應會同機場醫護或防疫人員許可，才能登
機；因此如果發現有疑似個案上機，在台灣可向疾病管制局上述專線電話通報。
如果衛生署取得SARS個案同機旅客訊息，也將會個別聯繫。衛生署並一再提醒旅客
，搭飛機請戴口罩，返國旅客請配合填症狀聲明表，如果在機場就出現嚴重症狀，
請速聯絡機場檢疫單位，第一航廈(03)3982584、第二航廈(03)3983395、高雄機場
(07)8031141。
教戰手冊九: 防SARS居家消毒使用漂白水方法
(中央社記者陳蓉台北三日電)保持環境清潔以降低病毒活動的可能性是預防SARS的
重要步驟；根據台大醫院感染控制小組建議，需要消毒的對象是SARS病患的居家環
境，或是疑似病患的分泌物、排泄物以及其他可能的傳染物質；不過目前台北市政
府已發起全市每天就居家環境利用漂白水消毒，進一步降低病毒傳播可能性。
專家提供的消毒方法：
一、如果民眾清洗手部及一般器物，通常使用稀釋到濃度百分之零點零一到百分之
零點零五的漂白水。
二、清洗大型客車車箱或其他公共場所，可使用百分一濃度的漂白水擦拭表面。
三、清洗嘔吐物，需要使用濃度達百分之五的漂白水。此外，民眾也可購買市售漂
白水進行消毒，但不同廠牌可能濃度也有高低差異；而清潔用具使用後，可先
清潔，再以百分之零點零五漂白水泡三十分鐘後晾乾。
教戰手冊十: 防SARS父母多注意子女體溫
(中央社記者陳蓉台北三日電)防SARS是人人的責任，衛生單位提醒父母多注意子女是
否有發燒、不適症狀，一旦有異常，除了依衛生單位指定居家隔離者依隔離單指示通
知相關單位護送就醫，或是打一一九就醫，應立即通知學校，以進行必要隔離措施。
衛生單位指出，避免感染嚴重急性呼吸道症候群（SARS），父母平時應提高警覺，並
注意下列事項：
一、常量體溫。
二、提醒兒女戴口罩，勤洗手。
三、為子女配備好口罩和紙巾。
四、教導子女如何正確佩戴口罩和洗手、抹手。
五、教導子女保持良好的個人衛生習慣，包括不要和他人共用個人物品；不得與人共
享飯盒或飲品。
六、提醒子女要飲食均衡、定時運動及有足夠休息，增強身體抵抗力。
七、如果發現子女或是自己身體異常，除了和一一九連絡到適當醫院就醫，也要通知
學校，了解曾接觸的同學，找出可能感染源頭，有效遏止疫情。
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白い肌に舞う 緋い薔薇に接吻を
運命の棘が胸を 貫き心を
白い肌に舞う 緋い薔薇に接吻を
運命の棘が胸を 閉ざした刻を今...
白い肌に舞う 緋い薔薇に接吻を
運命の棘が胸を 貫き心引き裂いた
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