→ ilkl:人體體溫的確不同時間會有小許的變動... 推 210.85.32.230 05/12
→ whist:我覺得0.5以內的變動都是OK的... 推 61.59.79.150 05/12
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作者: KAMINA (幻なら優しく) 看板: SARS
標題: Re: 請問有關體溫的問題（已看過精華區）
時間: Mon May 12 23:46:01 2003
※ 引述《Portkey (港口鑰)》之銘言：
: 我想請問一般人的體溫在一天之內是不是會小幅度的上下浮動啊？
: 我家是 早 午 晚 睡前 用水銀溫度計量腋溫5分鐘
: 早上起來量的體溫都會比較低
: 而傍晚體溫會比較高一點
: 上下浮動在0.5度
: 因為大部分時間都很正常
: 但是一天中體溫最高的時候會到37.3左右 （洗澡出來是不是也會比較高？）
: 這已到版上說的腋溫最高標準
: 所以每次量體溫我們都提心吊膽的
: 量到37度多都會很擔心
: 不知道是快快看醫生好 （又怕是小題大作）
: 還是等他降下來
: 所以想請問版大
: 人一天的體溫是不是會有所浮動
: 以及大約在什麼狀況可能會比較高
: 謝謝
一天當中,人體體溫最低的時間約在清晨3-4點,
然後在我們清醒前體溫開始上升,
一直到午后5-6點體溫最高,
到習慣就寢時間前1個小時體溫開始下降
以下溫度以攝氏溫度為準
一般而言,我們以肛溫代表身體內最真實的溫度.
正常體溫以37度為準,上下1-1.3度都可算正常體溫.
肛溫超過38度就是發燒.
而嬰兒體溫較成人高,超過38.3度才算發燒
一個人在相同時間測量其口溫.腋溫.肛溫,會發現數值略有出入,
肛溫通常較高,約為口溫再加上0.5度,或是腋溫再加上1度
耳溫則較接近肛溫或口溫
以下為一般正常體溫參考值
耳溫:35.7-37.5
肛溫:35.7-37.5
口溫:35.5-37.5
腋溫:34.7-37.3
另依年齡不同.標準體溫(以肛溫為準)亦略有上下
0-2歲:36.4-38.0
3-10歲:36.1-37.8
11-65歲:35.9-37.6
65歲以上:35.8-37.5
人體的溫度是由腦部下視丘的體溫調節中樞所設定的.
身體新陳代謝會產生熱量,體表排汗等可散發熱量,
製造和散發熱量如果平衡,體溫會維持在正常的溫度.
當感覺熱.臉部潮紅.發抖.出汗.口乾.頭痛和不適時,你可能發燒了
發燒可以有以下原因:
1.發燒可以是許多疾病的症狀.通常表示身體正在努力對抗
2.脫水也是造成發燒的原因
3.激烈運動後,體溫會上升
4.剛喝完熱飲,酒精類飲料,體溫會上升
5.全身裹得緊緊的也會使體溫上升,尤其是小孩子
6.處在太熱的環境或剛洗完熱水澡,體溫會上升
降低體溫的方法有:
1.喝大量不含酒精.涼(非冰的)的液體
2.用微涼的水擦身體或洗澡(酒精降溫可能太冰冷刺激)
3.吹電風扇(避免使用冷氣)
4.用冰毛巾敷額頭(記得換),睡冰枕
5.若有醫囑,可以服用退燒藥
若以上方法無效,體溫仍然上升,請打119尋求就醫,
SARS越早就醫,治癒力越高.
希望大家都平安健康!!
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『兩手ニスクイキレナイ羽ガキミヲ包ミ カラダニ融ケテユク...未來が目覺メル』
消えない鎖で君を繫ぐ魔物は 迷いの中に產まれ出た幻
見えない翼をいま君にあげるよ だから差し出すこの手に氣付いて Just with the wings
消えない鎖 解いて you'll fly up with the wings
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