解讀抗煞偏方 熱死病毒？先別熱壞自己
⊙許乃仁（高雄榮總皮膚科醫師） 對抗SARS的偏方在坊間流傳，從綠豆粉、
鳳梨、中藥材…，不一而足。最近又出現一種新的招數：體溫升高消毒法。
一般認為，SARS病毒在炎熱的環境下較不易存活及散播，此偏方教導大家利用
如洗三溫暖、進烤箱，吃芥茉、辣椒及運動等方法，使身體的溫度升高，以便殺死
SARS病毒。
上述做法乍聽之下似有理，實則有待商榷。人體體溫可分為體表及中樞溫度，
皮膚擔負著調控體溫的作用，由於人體內有許多重要器官，所以中樞體溫的變動較
小，一般維持在37℃左右；體表體溫則容易被外界環境所影響。
物體的溫度若有變化，代表有熱量的傳輸，皮膚熱量的傳播主要靠傳導及對流
。傳導是熱量由溫度高的組織往溫度低的組織傳，而對流主要是靠血流，將熱量經
由血液流動來傳播。微血管的分布範圍廣，所以傳輸熱量的效率很高，在體溫的調
控上占有重要地位。
當人體遇到外界較高的溫度時，微血管便會擴張，皮膚就看起來紅紅的；反之
，在較冷的環境下，微血管便會收縮，皮膚看起來就比較蒼白。這樣精細的調控可
讓體表處在相對穩定的狀態，避免外界環境的傷害。
所以，當我們進入烤箱或三溫暖時，體表的溫度會升高，但不會高到傷害皮膚
的地步。一般烤箱的溫度是控制在70～80℃，而人類的細胞只要超過45℃便會受到
破壞，超過60～65℃蛋白質就會變性，無法回復，但人進入烤箱後並不會被煮熟，
這代表著上述的體溫調控系統發揮作用，讓體表溫度維持在四十多度以下的狀態。
體表溫度四十多度是不能殺菌消毒的，與常用的低溫滅菌法，62℃必須30分鐘
而72℃則須15秒鐘，溫度還差了二、三十度，幾乎不可能消毒。三溫暖的熱池差更
多，一般只維持在41～42℃，而運動頂多是讓體溫約達37.3℃，吃芥茉、辣椒則只
對黏膜局部刺激，更不可能。不過，運動可以增強免疫力，倒是可以減少感染的機
率。
隨著SARS疫情的發生，偏方滿天飛，但民眾應有正確判斷的智慧，才是維持健
康之道。
http://tw.news.yahoo.com/2003/06/09/health/ctnews/4037304.html
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『兩手ニスクイキレナイ羽ガキミヲ包ミ カラダニ融ケテユク...未來が目覺メル』
消えない鎖で君を繫ぐ魔物は 迷いの中に產まれ出た幻
見えない翼をいま君にあげるよ だから差し出すこの手に氣付いて Just with the wings
消えない鎖 解いて you'll fly up with the wings
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