轉錄自政大心理諮商中心網頁
http://www.counsel.nccu.edu.tw/mind/mind_sarsqna.htm
[Q：我好擔心自己或家人得到SARS怎麼辦？]
SARS最讓人害怕的莫過於「不確定感」，當我們不夠瞭解它的時候，
很容易造成恐慌、焦慮不安甚至失眠。所以，降低不必要焦慮的第一步
就是學習面對最新資訊，以及了解自己的情緒，學習面對情緒變化與處
理的方法。
要獲得正確可靠的第一手知識，建議大家經常上衛生署(www.cdc.gov.tw)
或世界衛生組織(www.who.int)的網站上觀看，避免過度接收、相信常常誇大
渲染的媒體報導。SARS相關心理衛生知識則可以在http://sars.heart.net.tw
、http://www.psychpark.org、 http://www.hercom.org.tw等網站上查詢。你
更可以把這樣的訊息分享給家人朋友知道，讓他們也更能掌握狀況。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 140.119.149.114