推薦你們一個*^^*

[shiloi (...)]

  這是我在不良牛站轉過來的.看看吧.

 作者  babyneko (母親節快樂)                                看板  eat-health
 標題  想推薦一個...
 時間  Sun May 11 17:05:34 2003
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嗨嗨~我是健康小寶寶*^^*
這裡想推薦一個很棒很健康的東西給你們作為參考.
那就是→『納豆』

不知道你們對它的了解有多少....有興趣知道的,點進以下網站看看吧Y(^^)Y

 http://home.kimo.com.tw/taizan_ch_tw/

 http://www.gaia21.net/natto/natto.htm

 http://garden.2118.com.cn/cnfoods/big5/new/new24.htm

 http://www.npcnews.org/big5/paper74/7/class007400005/hwz79045.htm

加拿大1999年的微生物學刊中有一篇科學文獻指出,納豆菌具有促進腸胃內益生菌,諸如:
乳酸菌,比菲德氏菌等增值的保健功效.特別是孢子型納豆菌經實驗證實,即使經過121'C
加熱,或消化液作用等一般殺菌方式處理,口服后依然保有促進腸內益生菌增加的效果,相
較於一般乳酸菌,比菲德氏菌等益生菌,這亦是納豆菌在環境存活的優勢之一.此外,納豆中
約有28%碳水化合物,其中2/3是半鑯維素,鑯維素和木質素等食物鑯維.這些食物鑯維在食
用後可防止便秘,預防大腸癌和直腸癌發生,還可以防止三酸甘油酯的增加和降低血清膽固
醇等效果.另外一個特色是,使用納豆菌食品后,納豆菌能在腸中繁殖並生活數週,能有效抵
抗並減少腸內病原菌繁殖,分泌各種維生素(特別是維他命K,VitK2),促進小腸黏膜細胞的
增殖,保持腸道功能的正常運作.


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◆ From: 140.119.138.197
→ seeback:增強免疫力？
→ KAMINA:它真的是好東西,不過別盲目瘋狂迷戀它唷.
→ KAMINA:其實還可以喝適量可爾必滋或服可爾必滋錠
→ KAMINA:益生菌類對人體有相當幫助,但如果是拿來防
→ KAMINA:SARS就想太多了,我可不希望這篇進謠言區..
→ KAMINA:上面網頁說的大概都沒錯,不過因為是健康食
→ KAMINA:品廣告,所以看了有點^r&e^$#%...*苦笑*
→ KAMINA:ㄟ.回了這麼多,早知道就PO文了....*嘆*