【中央社記者吳協昌台北5/27電】
台灣目前籠罩在SARS的陰影下，行政院體育委員會鑒於「健康體能」是對抗病毒的最佳利
器，特別委請台灣運動健康學會理事長陳俊忠醫師，規劃「防SARS！動動吧！」網路專
輯，請大家一起運動防SARS。
「防SARS！動動吧！」可從體委會與「動動網」的網址中查詢；體委會並邀請多位知名學
者專家擔任撰稿工作，從不同角度深入淺出的說明運動的功效與執行要領。
體委會官方網站：http://www.ncpfs.gov.tw/
動動網：http://www.justsports.net.tw/
體委會表示，適當的運動與充足的休息，除能有效提高免疫能力外，更是個人預防疾病的
重要保健措施，雖然尚未有直接證據證實適當運動可以預防SARS感染，或可降低SARS（嚴
重呼吸道症候群）感染後的症狀與死亡率；但截至目前為止，還沒有傳出運動員因感染
SARS致死，這應該是運動員的健康體能較佳之故，而適當運動確實已在許多文獻中證實，
可以提高人體免疫系統的免疫能力，且能提高抗過氧化能力與降低憂鬱、改善情緒。
目前台灣地區除有「極限運動場」、「自行車道」、「兒童體能運動公園」及「簡易運動
設施」等許多的開放空間可供民眾休閒運動，體委會表示，未來也將協調各縣市地方政
府，提供更方便的措施，以鼓勵民眾多多利用戶外場地運動休閒。
體委會強調，希望大家在面對SARS事件時，除隨時注意中央與地方的防疫政策，遵循專業
措施的指示外，並能養成規律運動習慣，強化個人的健康體能，建立未來對抗各式病毒的
強健體魄。
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