→ saddy2:這也要大家都有這種公德心.. 唉.. 台灣.. 推 61.217.101.75 05/16
→ killermoon:為什麼文章被編輯過 標題還變了 推 210.85.18.147 05/17
→ KAMINA:回娘家 推 140.112.221.19 05/17
剛才收到的email forward
如果有回娘家請砍 謝謝
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dear all：
昨天回去和我哥深談之後，他希望我幫他撰寫以下的文章，並傳送出去！
再次申明我哥是一位醫生，但並非台大的醫生，以下是他以醫生的身份(
之後以陳醫生代表)，對這次sars提出的建言。我也會在文章的最後附上我
的署名，代表我對這篇文章所有的內容負責。
陳醫生誠心的希望這樣的文章能讓政府的高層官員們看到，最好是馬市長
與陳總統，所以煩請大家幫忙將它轉寄出去，就像先前我告訴大家的，讓
愛真實的傳出去，讓它形成一種團結的力量，謝謝大家！
陳醫生相信台灣一定也有很多醫生想到這樣的方式，但是沒有好的管道可
以有機會提出建言。陳醫生的建言如下，分成2部分，主動的防疫與被動
的防疫。
主動的防疫：
大家應該從報章媒體中已經感覺到這2天的sars死亡率急速的增高，陳醫生不
是很瞭解為何不大量運用已康復sars病患的血清？因為血清在香港與大陸已
經都被證實可以有效的控制住sars的病情了。所以陳醫生提出的觀點來自當
血庫缺血時的"血荒互助行動"，這已經是行之有年的行動了。也就是說當
病患急需用血，但血庫缺血，通常家屬都很急的想捐自己的血給家人用，而
家屬的血又未必是病患可以使用的，所以互助的行動就是家屬一樣去捐血，
醫院則給他們病患需要用的血，而家屬所捐的血就可以留下來救助下一個可
能需要用到的病患了，這就是所謂的"血荒互助行動"，也是地球上生命共
同體傳承不斷的愛。
而將這個觀點用在此次的sars防疫中，陳醫生提出一人救一人的互助方法。
目前sars的死亡率大約是10%左右，那表示10人中有1人有可能會死亡，那其他
的9人是會康復的，雖然說這9個人大病之後身體比較虛弱，但可以每個人抽
150cc~250cc少量的血，用9個人的血清去救一個人的命。而台灣有200多人得到
sars，20多人死亡，那表示有180多人的sars康復病患的血清是可以被運用的，
那麼政府是否有辦法掌控這出院180多人的行蹤，有魄力的請他們到醫院去捐
血呢？
或許政府會說沒有法令可以強制個人去捐血，但是人民也要有互助的觀念與
認知，因為您得到sars時有前人的努力您才可以康復，也因為您後面的人才會
被感染，所以捐出您的血是一種社會義務與責任，也是一種愛人的表現。記得
我曾說過的嗎？對抗sars最重要的方法就是懂得愛人。因為康復的人越來
越多，才能有更多的血清一人救一人繼續往下走去，台灣也才能打贏這
場戰役。
當然血清不是隨便亂用或是一得到sars就用，要將它用在有實質效應的
地方，陳醫生建議應該是等到會胸悶或呼吸困難時再使用。因為有些人
是不需要用到血清，就會康復產生抗體的。
被動的防疫：
陳醫生建議是徹底施行全民的"居家防護"，看清楚是"居家防護"不是居家
隔離。也就是之前我不斷寫大家的個人防疫步驟與觀念，每天回家後第1件
事，不要攤在沙發上，馬上去洗澡(最好連頭一起洗)，把有可能附著在
身上的病毒洗去，我將在以下再次整理說明，讓家變成一個最安全的地方。
1. 在家門口準備濕紙巾與垃圾桶，進家門前先用濕紙巾將門把與鑰匙擦乾淨
，再將自己的手擦乾淨，將髒的濕紙巾丟在外面的垃圾桶。
2. 進家門之後，直接走進浴室洗手，有戴口罩的人，請在此時脫去口罩，並
再洗一次手。
3. 出門前請先將該乾淨的衣物準備在浴室內，回家進浴室洗完手之後，就可
以洗臉，刷牙(因為口中也會殘留細菌與病毒)，洗頭(再次申明請每天洗頭
，因為頭髮是最容易沾黏病毒的地方)，洗澡。
4. 有戴隱形眼鏡習慣的朋友，切記這段時間還是戴眼鏡比較保險。因為眼睛
是裸露在外的，身體本身自然會釋放殺菌的液體保護眼球，戴上隱形眼鏡將
阻隔並喪失此殺菌的液體，反而會讓眼睛容易受到病毒的感染。洗澡時也要
一併將眼鏡用肥皂清洗一遍。
防疫最重要的觀念與習慣養成就是勤洗手，在此向大家說明什麼時候需要
勤洗手：
1. 短時間外出入內(家中與辦公室)，回到定點之後，第1件事務必請大家去洗
手，因為您在外一定會觸摸電梯按鈕，手扶梯，計程車把手，機車把手....等
有可能存在感染源的地方。
2. 長時間外出(每天下班回家)，請直接走入浴室，請大家務必洗手，洗臉，
刷牙(一定有人會問我，為什麼要刷牙？因為您一定會開口說話，口腔內也會
殘留細菌與病菌)，洗頭與洗澡。此步驟都是有原因的防疫方法。
3. 上完廁所一定要洗手
4. 吃東西前一定要洗手，"飯前洗手，飯後漱口"應該是我們小時候宣導
個人衛生觀念的口號吧！現在一樣受用，因為病從口入。
5. 拿過錢之後，一定要去洗手。
6. 當覺得手不夠清爽，有沾黏的感覺時，就要去洗手。
戴口罩：
1. 戴口罩完後要脫下前請先洗手，因為在您在外活動時，一定會觸摸到電梯按
鈕等外界的物體，那些東西可能就有病毒殘留，一樣停留在您手上。您又去摸
您的口罩，等於又2次污染它了，所以您的口罩安全嗎？
2. 脫完口罩請再洗一次手，因為口罩暴露在空氣中，一樣會有病毒沾黏，您的
手去觸摸口罩，又去摸您口鼻附近，一樣造成感染。所以勤洗手比戴口罩重
要。
以上就是陳醫生的建言，請大家多多幫忙，謝謝大家！
另外，陳醫生提到目前政府的消毒政策好像不是很正確，因為消毒的地方都是水
溝內與路面上，sars的病毒應該不會躲在這些地方，這樣的消毒法只能消滅蟑螂
蚊蟲，也會造成地表嚴重的污染。sars的病毒(飛沫傳染)應該是存在空氣中與
手觸摸的到的地方，所以這才是應該消毒的地方。目前台灣已經有5.6個小朋
友因誤食稀釋的消毒水(看起來像綠茶)，而食道灼傷，那將是造成終身的無法復
原與食道萎縮。
陳醫生也提供了一個建議給大家做參考，乍聽之下好像是一個很可笑無知的方法，
但是在大陸的農村中，最近大家不斷的以放鞭炮的方式預防sars，聽說比過年時
還熱鬧。大家知道放鞭炮是中國人趕走年獸的方法，認為瘟疫是年獸帶來的，但是
因為鞭炮中含有硫磺的成分是可消毒殺菌的(最近報章媒體也有說用硫磺水洗手
有消毒殺菌的效果，也鼓勵民眾去泡硫磺溫泉)，當它爆破在空氣中會發出嗆鼻
的煙味，相對的也將空氣做了消毒的工作。就像台灣每年的鹽水蜂炮一樣，當
年也是因為那個地方有瘟疫，才產生這樣的習俗。所以我們不得不佩服中國人老祖
宗的智慧，因為它是具科學依據的。
最後一樣的和大家分享我非常喜歡的一段話，珍古德jane goodall(國際保育界最重
要的人物)的名言：
唯有了解，我們才會關心，
唯有關心，我們才會採取行動，
唯有行動，生命才有希望。
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陳璧瑩
桔聚創藝有限公司
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我很極端 因此我只能練習不去在乎你
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