推 bbf811tw:謝謝學長的好文~ 03/18 23:44
這是我最近看的一本書，書上解釋何謂「必敗法」，也就是普遍認為你這樣做一定會
輸球的行為，建議各可以做為借鏡反思
一、常識篇
1.不懂得正確地段練身體，將身心狀況保持在最佳狀況
2.選手不為了克服自己的弱點而練習
3.漏看暗號
4.每局不確認分數差距和風向
5.對壘球規則不夠清楚
6.愛反覆辯解
7.替補選手不隨時做好準備
8.對手套或釘鞋等器材疏於保養
9.不觀察敵方隊伍的比賽
10.選手席沒有做出適當的建議
二、攻擊篇
1.不會觸擊
2.兩好球後，打者對投手的投球是用猜的
3.打帶跑的時候，揮棒過猛
4.觸擊強迫取分時，把球打到危險的地方
5.不幫忙盜壘
6.沒有用心和對友合作
三、守備篇（個人認為最重要）
1.外野手不去追超過內野守備範圍的飛球，也不出聲告知
2.外野手傳錯壘包，讓跑者進到得分位置
3.遇到暴投時，捕手不用身體檔球
4.外野手將球直接丟過中繼傳球員（咖鬥）頭頂回傳或是暴傳
5.外野手遇到滾地球時不用衝的
6.在雙殺時，不先讓一個人確實出局
7.外野手疏於支援其他外野手
8.對方跑者想盜二壘時，中外野手不在二壘後方補位
9.外野手沒顧慮到，內野手在接滾地球時有可能發生漏接，而疏於在其後方補位
10.內野手不積極衝上前處理滾地球，反而任球擺佈（不要等球）
11.遇到觸擊或是小滾地球時，捕手不去指揮守備員該傳哪裡
12.球要飛往自己的方向前，不先想好自己該做的動作（然後就變成葉小釵了）
13.不將手套放在壘包前讓跑者自己碰，而是帶著手套去追跑者身體
14.漏接時不去追球，反而一邊看著跑者一邊撿球，或是在那邊懊惱
15.遇到內野高飛球時，內野手不用聲音示意
16.投手前滾地球時，捕手或到二壘補位的守備員，未出聲指示傳球方向
四、跑壘篇
1.對分數不在乎的跑者
2.進壘前不注意前方或一壘側有無暴傳的跑者
3.外野安打時不全力往一壘衝刺，在一壘也不繞壘而就直接往二壘跑（直角摳壘）
4.不用滑壘來防止雙殺（不會滑壘沒關係你撲壘也行吧）
5.要驚險上壘不用滑壘（撲壘）反而直接衝上壘包
6.身為二壘跑者時，擊出的球往自己右方飛過，卻還是起跑想上三壘（一壘沒人時）
7.隨便妨礙守備，或是去碰觸出的球
五、投手篇
1.守備太差
2.給對方太多四壞保送（你我練快壘投手的痛）
3.不確實地支援壘包
4.下一位是強打者，卻讓弱棒輕鬆上壘
5.兩好球後就草率出球
6.無人出局或一出局時三壘有人，內野手驅前的守備時，還投偏高的球路
7.身體有異常時不向教練報告
以上為必敗法，看完後請多多思考，並應用到日後的比賽之中，尤其是守備篇，能夠盡量
避免這些情況，至少會有個球隊的樣子吧！
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