推 pieceofpaper:幹 真的很清楚 我要開使用我以前的冥想練功法了 04/22 11:52
推 cs012345678:想像自己是王建民... 05/03 13:02
1投手基本重心運動方式
http://tw.youtube.com/watch?v=SlDhhzJYJLo&feature=related
2快速球出手方式
http://tw.youtube.com/watch?v=bnXjdvBulfY&feature=related
這應該是我目前看過最清楚的教學影片了～雖然前面都是在剌賽！但是該提到的重點
卻很清楚！
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