Re: [討論] 有心的話

[ym80045 (紅襪魂)]

※ 引述《newlancer (15712181)》之銘言：
: 標題: [討論] 有心的話
: 時間: Sun Jun  1 17:39:46 2008
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: 把我教傳接球的步驟打成文字
: 以後可以反覆練習
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:    手裡沒有菸那就劃一根火柴吧
:    去抽你的無奈
:    去抽那永遠無法再來的一縷雨絲
:    手裡沒有菸那就劃一根火柴吧
:    去抽你的無奈
:    去抽那永遠無法再來的一縷雨絲
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: ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
: ◆ From: 118.167.237.5


傳球(右撇子)

1.左腳腳尖跨步之後對準要傳球的地方

2.左腳腳尖稍微往右偏一點

3.傳球的手肘要高過水平線

4.放球點在45度的地方

5.扣腕

6.手順下來劃一個弧線  右肩對著要傳球的方向

7.左手手套要收  保持平衡

8.兩肩要維持平衡  不要一邊高一邊低

9.眼睛要盯著傳球的地方



接球

1.重心要低

2.左腳稍微比右腳站前面一點

3.重心在腳尖

4.接球點在左腳的右邊一點

5.飛球要雙手接球

6.盡量把身體移到球後面




今天有聽明均學長講的

還有什麼漏掉的要補充?

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◆ From: 118.165.73.81
推 lordi:球傳出去之前要一直看著目標~盡量把身體移到球後面 雙手接~
※ 編輯: ym80045         來自: 118.165.73.81        (06/01 19:50)
推 jingshen:真有心阿  感動阿