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看到viva學弟這樣唸書 真的是很拼耶orz 我高三唸書的時候都在睡覺= = 事實證明這樣會很糟糕 我熬夜唸書的能力還蠻強的<--完蛋了 但是換來的是一整天的昏沉orz 這樣不行,但為了每天一定的進度(其實我到後來都是一天唸幾個科目的一章) 還是必須要拼命念... 後來我幫自己設定了一套累的時候怎麼辦的方法: 1.唸書只喝礦泉水或白開水,我是習慣喝冷的 2.如果是吃飯後,或是開始唸書時覺得很累,看書的時候會恍神,就趴下來睡 3.原則上睡到精神好,大約一兩小時,生理時鐘會幫你補血到滿 4.如果養神半小時之後發現沒辦法醒來(醒來眼神迷濛者),去洗臉 5.吹一吹冷風,或是換別科唸 暫時補足熬夜唸書的缺點,終於可以幫我自己找到好的唸書方法了= =... 後來也就慢慢改善,就好一點了... 想當初我高三的時候,真的是什麼時間都可以睡覺= = 如果我高二就會現在大學這樣好好念書,就不會聯考數學不到均標了= =" ※ 引述《chshmichael (加油努力不放棄)》之銘言: : 其實要不要熬夜 : 每個人都有自己的想法以及習慣 : 但以個人的想法 : 我還是希望不要 : 尤其是考前 : 一定要有充分的睡眠 : 要拼請早點開始 : 其實我覺得 : 你上了一天的課 : 晚上再讀四五個小時 : 到了十二點已經是強弩之末了 : 再撐下去也可能只是坐著那裡很容易就恍神了 : 聯考並不是比誰讀的時間比較多就會比較高分 : 而是看你的效率以及念進去了沒 : 而至於熬夜的定義 : 我覺得你讀到那個時間 : 明早起來在課堂上不會打瞌睡 : 這樣就可以了 : 畢竟看了很多同學都讀到兩三點 : 然後來學校睡 : 其實時間還是要補回來的 : 而且長期來說 : 對身體並不好 : 其實你可以想著 : 我晚上要早點睡 : 會比別人少讀 : 而更認真更珍惜時間不是也很好嗎 : ※ 引述《vivanita (禪 是 一 枝 花 )》之銘言: : : 我覺得還是要看個人耶 : : 長期拼下來身體一定垮 : : 我也不建議這樣長期的熬夜拼 : : 短期倒是還ok : : 寫這篇文章最主要的目的 : : 只是想要讓學弟妹有信心往前衝而已^^ : : 我本身是屬於念書念到會high的那種(汗) : : 所以一開始很苦,但到後來其實還蠻喜歡一直念書的感覺的 : : 而效率嘛,我想應該只比正常狀態弱一點點 : : 這種事情真的因人而異 : : 但是最後考試前三四天一定要把作息慢慢調回正常 : : 不然考試的時候精神可能會不好 : : 最後希望學弟妹們看了我的文章後不要抱著 : : 「反正最後再衝就好」的想法 : : 那樣會讓自己很狼狽的噢 : : 只要平時真的有努力念書 : : 考前再衝一下的話,相信大家都可以考很好的:) : : 現在還不算晚,快去努力衝刺吧:) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.113.140.212 ※ 編輯: moboo 來自: 140.113.140.212 (01/18 02:49)