[新聞] 少女時代菜單公開《均衡食譜》

[eyebrow0928 (眉毛≒順圭魂)]

來源：vop      翻譯：joa
校對：橫空老鶴 製圖：阿獅
轉載請注明Girls-Power女團綜合中文論壇

少女時代菜單公開《均衡食譜》

因為偶像組合成員的完美身材，最近對藝人減肥的關心程度正在減少，但是人們對藝人的
食譜公開非常關注。2ＡＭ昶旻的食譜公開得到了爆發性的回應，昶旻是男粉絲的「夢」，
而女粉絲的「理想形」是少女時代，所以少女時代的食譜自然成為關注第一。

2ＡＭ部份略(原製圖就這樣打XDDD)

女孩子們的「夢」，少女時代的食譜對於工作人員來說可謂是很難，在某個節目中稱「少
女時代的食譜只能攝取八百卡路里」的不實之詞成為話題，但是在十月十四日ＳＢＳ《深
夜的ＴＶ演藝》中解開了誤會。

少女時代的食譜管理人員金志勳說：「在演唱會或是重要的節目到來時，差不多是吃一千
五百卡路里的食物。」他說：「之前在重要時期少女時代的食譜是黑米一百五十克，雞肉
一百克，甘藍五個，季節蔬菜五十克。」

每天攝取的營養素必須包含一定的低碳水化合物，纖維，維生素，無機物等。黑米和地瓜
還有雞胸肉能夠很大程度上促進這些物質的吸收。少女時代平時享受著各種飲食，金志勳
說：「少女時代成員喜愛零食，平時想吃得東西很多。」

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.11.214
※ 編輯: eyebrow0928     來自: 114.44.11.214        (12/07 22:34)
推 abby04039198:頭推～我吃素 不過我吃素 哭哭
推 k29229863:樓上在說什麼呢? 吃素又吃素XD
推 iwgpg1ghc:XD
推 TaeWon:XDD
推 ckhaodai:一樓XD?
推 mike1990:一樓XDDD
推 abby04039198:推太快 結果昏頭了 （囧
推 elenuial:一樓XDDDDDD
推 hohosamuel:唉 我們都吃土
推 heylisa:強力徵求一名解密官 幫我翻譯一下一樓想說甚麼><
推 jarry8170:一樓的說他吃素~不能和少時們吃一樣的菜單啦~~你可以用
→ jarry8170:你可以用素雞肉代替雞肉吧哈哈~~~
推 macrose:以少時的工作量與活動量，1500卡是必須的，太操了= =+
→ abby04039198:對啦～我的意思是我吃素 所以不能吃跟少女一樣的菜單
推 obama15951:為什麼我覺得很~~~久之前 也有一篇關於菜單的
推 Yoonlan:吃素+1 ((握手
推 k29229863:我現在的生活很容易就破1500卡了= = 之後要吃土補回來
推 mowchi:少女時代的菜單:甜食 冰淇淋 蛋糕 布丁 軟糖 巧克力 韓食(?
→ abby04039198:＠Yoonlan 握手握手～  我現在好囧喔（奔
推 jarry8170:所以太妍在節目上有機會吃東西~就狂吃呢~?參考夜行星
推 jl3000x:難怪抽抽這麼餓XD
推 ckhaodai:太妍在夜行星真的餓了!!!!XD
推 yellowcard:我很好奇她們真的有在遵照食譜嗎?  XDDDD
推 hung31017:SONE只能吃土 謝謝XD
推 AlBeeQQ:一樓XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
推 angel2004:秀英表示:反正怎麼吃也不太胖XDDDD
推 jarry8170:在有活動時~會~~~~~但平時沒有活動時應該就不會吧
推 Yoonlan:看很多綜藝節目 好像只要有吃的就會一直去吃 尤其是女孩們
推 SaraScofield:快被一樓笑死XDDDD
→ Yoonlan:就會想說她們是都沒有在吃東西嗎? 有點心疼...
推 abby04039198:一樓自己快要囧死了...
推 POWE:我看她們錄完節目不是都一直在吃冰淇淋?
推 als60907:原則上1500太少了...可能是考量到少女們會吃零食.....
推 elainakuo:只能在節目上狂吃XDDDDDDD 抓緊機會盡量吃
推 cap:徐玄 關鍵字:地瓜!!!
推 guoyoung:       紅薯!!!
→ cap:            KOKUMA!!
推 petersos80:     垃圾食物 希露!!!!!!!
推 jack91502:1500是基本 其他用零食補  XD
推 Dick5210:在臺灣開演唱會時我只記得有報說一定要準備"冰淇淋"XDDDD
推 w8a82k75566:還有布丁還是果凍之類的？
推 ab2632q:一樓好可愛~~XD
推 j807192003:1F太可愛了  吃素吃素
推 windble:一樓大大很可愛~~
推 WU94310079:吃土
推 LordJeffery:1F secret版主 也是本版版主候選  是感染到"白頭"特質
→ LordJeffery:嗎? XDD
推 abby04039198:囧...我大概是直接晉升"白痴"這個特質...（跪
推 iwgpg1ghc:哈哈哈 感覺很不想吃素XDDDD
推 windcloud27:XD
推 wonbin815:1F吃素吃醋不如吃土
推 teatimeptt:有點好奇少時中的誰會幫西卡吃小黃瓜  XDDD
→ iamwind7954:小鹿會幫吧~~然後追著西卡吐氣~~
→ iamwind7954:然後被帕妮阻止後換吃藥對帕妮吐氣..受傷還逃不了..囧
推 UHXMM:我想他們的零食應該也吃了不少吧   XDD
推 a9797997:樓上的形容很有畫面XD
推 kenny771011:少女們每天工作這麼辛苦 吃東西可不能少阿