→ yucon:也許是壓力過大的關係.... 推 203.73.136.21 09/03
→ MrBrown:好可憐哦..來個人給個意見吧 推 61.228.145.9 09/03
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作者: tkugibson (甜不辣) 看板: Salary
標題: Re: [閒聊] 工作壓力大到腸胃不太舒服
時間: Thu Sep 4 00:30:35 2003
※ 引述《moonfly (真田左衛門佐月翔)》之銘言：
: 各位勞苦功高的經濟無名英雄晚安
: 再南科也做了兩個月翻譯兼打雜,不過卻也發現自己腸胃越來越差
: 現在甚至早上喝豆漿都會覺得肚子不太舒服...
: 同事前幾天也因為胃痛早上去掛急診
: 早上九點上班,上到晚上九點非常正常
: 也常常因為很多問題而弄得連假日都要加班
: 我現在早晚都吃漢方胃散
: 雖然沒有像以前一樣胃食道逆流的感覺,也沒拉肚子
: 不過特別是在早上還是容易覺得腸胃好像伺機而動
: 隨時都會有可能會出毛病
: 在這邊問一下各位
: 關於腸胃方面的調養有沒有什麼好方法呢
: 線再連早餐要喝什麼飲料都變成生活一大難題了
壓力真的是胃的殺手喔
像我平時作息都很正常 三餐也定時
可是前一陣子趕CASE壓力很大 結果幾天後胃出血掛急診
吐出來的血不知有多少 只覺得失血過多根本下不了床
尤其是像我這樣以前就有胃痛毛病的人更是要注意
情緒上的調理我覺得比食療更有用的多了
說是這樣說 可是做的工作是常常處於壓力下的挑戰性工作
到底是要為自己的健康還是為自己的前途(錢途?)著想
我真的有點覺得我是拿命去換錢的了
可是不趁年輕打拼行嗎
--
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◆ From: 218.167.192.42
→ MrBrown:推 趁年輕打拚~~ 但身體也要記得顧 推 61.228.145.9 09/04
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作者: snakeeyes (又要開始了......) 看板: Salary
標題: Re: [閒聊] 工作壓力大到腸胃不太舒服
時間: Thu Sep 4 11:41:27 2003
※ 引述《tkugibson (甜不辣)》之銘言：
: ※ 引述《moonfly (真田左衛門佐月翔)》之銘言：
: : 各位勞苦功高的經濟無名英雄晚安
: : 再南科也做了兩個月翻譯兼打雜,不過卻也發現自己腸胃越來越差
: : 現在甚至早上喝豆漿都會覺得肚子不太舒服...
: : 同事前幾天也因為胃痛早上去掛急診
: : 早上九點上班,上到晚上九點非常正常
: : 也常常因為很多問題而弄得連假日都要加班
: : 我現在早晚都吃漢方胃散
: : 雖然沒有像以前一樣胃食道逆流的感覺,也沒拉肚子
: : 不過特別是在早上還是容易覺得腸胃好像伺機而動
: : 隨時都會有可能會出毛病
: : 在這邊問一下各位
: : 關於腸胃方面的調養有沒有什麼好方法呢
: : 線再連早餐要喝什麼飲料都變成生活一大難題了
: 壓力真的是胃的殺手喔
: 像我平時作息都很正常 三餐也定時
: 可是前一陣子趕CASE壓力很大 結果幾天後胃出血掛急診
: 吐出來的血不知有多少 只覺得失血過多根本下不了床
: 尤其是像我這樣以前就有胃痛毛病的人更是要注意
: 情緒上的調理我覺得比食療更有用的多了
: 說是這樣說 可是做的工作是常常處於壓力下的挑戰性工作
: 到底是要為自己的健康還是為自己的前途(錢途?)著想
: 我真的有點覺得我是拿命去換錢的了
: 可是不趁年輕打拼行嗎
多喝綠茶吧
研究證明綠茶可以防胃癌和大小胃病
不過
當然是要純綠茶
不是那種加糖水的
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◆ From: 61.63.30.119
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作者: Marchino (馬爾奇諾) 看板: Salary
標題: Re: [閒聊] 工作壓力大到腸胃不太舒服
時間: Thu Sep 4 12:40:58 2003
※ 引述《moonfly (真田左衛門佐月翔)》之銘言：
: 各位勞苦功高的經濟無名英雄晚安
: 再南科也做了兩個月翻譯兼打雜,不過卻也發現自己腸胃越來越差
: 現在甚至早上喝豆漿都會覺得肚子不太舒服...
: 同事前幾天也因為胃痛早上去掛急診
: 早上九點上班,上到晚上九點非常正常
: 也常常因為很多問題而弄得連假日都要加班
: 我現在早晚都吃漢方胃散
: 雖然沒有像以前一樣胃食道逆流的感覺,也沒拉肚子
: 不過特別是在早上還是容易覺得腸胃好像伺機而動
: 隨時都會有可能會出毛病
: 在這邊問一下各位
: 關於腸胃方面的調養有沒有什麼好方法呢
: 線再連早餐要喝什麼飲料都變成生活一大難題了
我發覺只要我早上6點起來運動30分鐘至1小時，
當天上班較不會有腸胃不舒服的感覺。
我想您可以試試看
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◆ From: 203.74.190.2
※ 編輯: Marchino 來自: 203.74.190.2 (09/04 12:41)
→ stock99:早上起來拉筋或是暖身操也不錯 推 210.68.238.105 09/04