[健康] 遠征烏來之，教練！我要騎下去！

[ephemeron (鐵嘴吹出棉花糖)]

以前我考教練的時候
老教練就有交代
「教練，不能只是光叫不練...」

我... 知錯了  T＿T


話說這學期常搞失蹤的陳前總統

喔
更正                林前社長 改走健康單車宅男路線

所以我也忝不知恥的約他長征烏來
              遠

不過...
我騎到新烏路那個上坡就後悔了...  囧
原來13公斤的垂直分量是很驚人的...

終於知道為什麼tour de france的爬坡王要另外頒一個獎（粉紅衫？）
也知道為什麼我玩三鐵同學的的光是一台車架就要9萬...
整台組起來是可以買到M6的2X萬...因為一台只有9公斤不到



每一個坡度都在侵蝕我微薄的意志力
而且太陽照下來就好暖
一轉到山陰就冷滋滋

累到爆漿的大長上坡後就接著下坡
享受高速滑行的同時的被冷風刮的皮皮挫...

而且跟本看不到BOX的車尾燈... T_T

就算他偶爾停下來等我
重新上路後又是只見他揚長而去...


我只是鼓起已經枯竭的小宇宙...
很峱的用最輕的檔位慢慢蝸牛般的往上爬...


不過殺到了目的地還是很讚哩！
（儘管是跟個死阿宅衝風光明媚又充滿哀傷回憶的烏來...）

山豬肉套餐還不錯吃  XDD
而且還看到了傳說的「小魚」逆流而上
害我整個鬥志都上來了！
搞不好我以後可以當總統喔！ XDDDDDDDDDDDDDDDD

不過最後還是讓BOX先衝回台大上課啦
（少年郎體力還是比較好！）
我就再度沿路慢慢龜回家啦
回到台大已經11：30
扣掉吃飯的時間也四個鐘頭了...


但感覺還不錯哩！
可惜是特定局部大肌群的運動
腳都快斷了
但還是臉不紅氣不喘...
可能是我腿部肌群太久沒練了  囧
都只有老人游而已
真的不太夠


烏來沿路有很多單車課差身而過時都會點頭微笑
路邊的老人也都會跟你加油 XDD
天好藍
水好清

風好冷...
坡好陡   XDD

想到以前大學時都是騎重機(900RR)殺山路的
殺北宜30分鐘
沒想到現在反而是騎喀打掐
3個鐘頭才從台北市騎到烏來
真是...

感觸良多啊～！















沒錯！
您現在收看的是
「清新健康不嘴砲之台大薩科斯風社！」


下次大家有空一起來健康一下吧！
最好可以順便來去泡個野溪溫泉！
一定超讚的啦～！

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       ●    有時候就只是想走走
        \)   不管路的那頭有什麼...
 ﹒ ︵ √\

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推 Enicku:超健康的！
→ Enicku:看了我都心虛
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→ ephemeron:我騎的是下坡道的王者AE86啊...下坡叫我第一名,上坡就囧
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