奧戈由於韌帶撕裂，不能與他的隊友並肩作戰，已經過去了差不多 8 個月了。7 月 1 日
起，他又全力開始備戰新賽季了。沙爾克官網就這名 27 歲隊員的訓練，他長時間缺陣和
世界盃等內容對他進行了採訪。
距離你再次回到球隊訓練，已經過去了差不多 3 周，
長時間過後再次回到球場的感覺怎麼樣？
這是不可思議的美好的感覺。當然一開始還要摸索著來，但我感覺自己已經好了，身體狀
況很好。還有一些要準備的事情。總的來說，三個月的狀況，我感覺很滿意。
這麼高強度的訓練，你是如何適應過來的？
我逐週會加強訓練強度。慢慢的，膝蓋的感覺也找回來了。情況越來越好了，如果這周能
夠按照計畫而行，週六對陣羅斯托克的熱身賽我就能上場比賽了。到現在為止，一切都按
照計畫而行。
你有像現在這樣如此期待一場熱身賽嗎？
我不知道，但是能一同打比賽，我很高興。我差不多已經想不起來了，與球隊一起踢球是
什麼感覺。在比賽前進入更衣室，與交流談話，熱身，比賽開始，對這一切，我已經十分
想念，感覺心裡發癢了。
過去的幾週，你能做出個總結嗎？
現在我們還只是個小圈子。第一批參加世界盃的隊員已經和球隊會合。因此對我而言，對
備戰狀況我不能表達些什麼。一開始的時候，要注意自己的身體，適時觀看，是否一切如
常，是否身體的某個部分還感到疼痛。
現在，膝蓋偶爾還會感到疼痛嗎？
感覺還不錯。當然我也有這感覺，我離著受傷又不遠了，當然也不期待著這些。訓練之前
，我需要更多的時間來熱身。這對我來說是一個全新的形勢，我必須要適應。尤其在有關
運動和身體對抗方面，康復訓練中不能一味的倣傚。目前為止我十分滿意。我希望也能繼
續的保持下去。我希望，備戰階段的比賽能夠對我起很大的幫助。
你對受重傷的球員們有些什麼建議？
對於第一次受傷的球員來說，這是全新的形勢。要經過不同的階段。有幾天你甚至感覺不
到自己的膝蓋。重要的是，要保持安靜，相信這一階段會挺過去。
你是如何利用假期修養的？
我把假期和訓練結合了起來。在美國的三週時間，我進行了康復項目。之後我休息了幾天
假期。
你是如何經歷世界盃的？
有的時候我在國外，之前的幾場不錯的比賽我沒有看。半決賽開始後我全部都觀看了。我
對德國隊的表現感到太高興了，不可思議。有的時候我也會想，如果我沒有受傷，會是什
麼樣子呢？但是我們無法計畫和預見。我相信，生活中的這樣的情況，我們必須要接受並
從中學習。這一階段，我學到了很多。或許之後我還會再次在國家隊效力。不過這不是我
現在要關心的話題。重要的是，我能夠好好備戰，身體再次調整到最佳狀態。然後我們再
來看看，什麼是可能的。
赫韋德斯在世界盃上打的是你的位置左後衛，你對他的表現如何評定？
我對赫韋德斯的表現並不吃驚，因為他防守好，身體對抗強。或許位置比較新。但是他拿
出了表現，他可以做到做好。他從一開始就獲得信任，場場打滿。這點讓人敬佩，我對他
的表現表示尊敬。
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