新環境的來臨常會讓些較不善與人交際的人感到困擾
表達是可以有很多方法的
不見得是語言
現在的網路不也是一種嗎??
告訴自已我要改變!!!!!!
有時自已的世界也是另一種好的地方阿?
想辦法發掘自已想不到的好
或別人還沒發現的長處
多少能增強點自信唷
※ 引述《naime (小魚)》之銘言：
: 我覺得好難......
: 我不會表達自己
: 加上之前的事情讓我喘不過氣..
: 不知道怎麼辦:)
: ※ 引述《shuga (小妤兒)》之銘言：
: : 給一個小建議試試看喔！
: : 當你出現非常在意別人的看法時，有幾個作法，
: : 1.轉移注意力：去看看周遭無關與你也無關於他人的事物，並且試著從中發掘
: : 美好的部分。
: : 2.獎勵自己好的部分：因為你會在意的，通常是他人認為你不好的部分，與其去
: : 執著於改善不好的部分，也要獎勵自己做的好的地方，並且讓他人知道。
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