¥ 宗 旨 ¥
本板想提供板友分享讓心情變好的秘方,如何自我克服憂傷,達到心靈的平靜與真
正快樂,每個人都有自己不為人了解的苦痛,但生活是現實而不停運轉的,希望藉
由此板的分享及鼓勵,每個人能將負面情緒轉化成正面能量,平靜無畏地面對人生。
不論你是想要求助情緒上的不舒服,如憤怒、悲傷、焦慮壓力等,或是分享個人經
驗、傳播科學上證明對情緒治療有效的方法都可以
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1.如果只是單純情緒抒發請移駕相關版面 如Hate, BrokenHeart,Boy-Girl...
2.本板主題是屬於 "自我治療",不討論就醫資訊,如發現情形嚴重、無力控制的
朋友,建議求助專業人員的協助哦:)
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