[新聞] eric的美容秘訣

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1 竹子中的提取物能為乾燥和浮腫的皮膚提供水分。its skin竹子facial mist  moist。
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2 薄荷成分給讓皮膚鎮靜、帶來清涼感。its skin  M.D formula oil away cleaning
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3 herb 成分讓皮膚變得細嫩  its skin M.D formula oil away toner. 150ml 9千8百韓
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4 通過皮脂調節讓皮膚邊光滑的emulsion。its skin M.D formula oil away emulsion.
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以歌手和演員展開活躍活動的eric（29）。讓我們聽聽為了健康的皮膚而改變了生活習慣
的他的美麗秘訣

靠徹底的防曬和一絲不苟的卸裝而維持的明亮、乾淨的皮膚因為攝影中灼熱的燈光而很容
易變得乾燥，為了護膚，抓住一切空隙補水（就是喝水）以及認真的塗抹防曬霜。「沒有
拍攝的日子也會隨身攜帶防曬霜出門，每隔2～3個小時會補擦一次。生活中的紫外線會讓
皮膚提前老化，引發困擾。SPF指數高的防曬霜對皮膚有刺激作用，所以要使用低指數的
。」外出後要洗臉兩遍以清潔掉皮膚中的廢物，然後以冷水洗收尾，以使皮膚更有彈性。
先仔細塗具有保濕效果的基礎護膚品，然後在容易長皺紋的眼角和嘴角塗上眼霜。刮臉前
用溫水洗臉讓毛孔打開，刮臉後，要用有保濕效果的護膚品鎮靜皮膚。

用天然的水分面膜讓皮膚水水的～在有重要拍攝時，會活用天然材料做成水分面膜保濕。
將黃瓜切薄貼在臉上，或是將搗爛的香蕉和優酸乳攪拌做成面膜，這可以讓浮腫的皮膚變
得更有光澤。沒時間的話，就敷具有天然成分的水分面膜，隱隱約約的香氣讓我的壓力一
下子～消失了。

有規律的飲食和堅持不斷的運動可以讓身體有彈性、沒有贅肉，維持結實健壯身材的秘訣
就是有規律的飲食習慣和一天也不拉下的運動。為了保持乾淨的皮膚和健康的身體，要戒
煙戒酒，快餐和零食等會長肉的食物一概遠離。在固定的時間裡吃以韓餐為主的食物，以
蛋白質和蔬菜為主的食譜比碳水化合物更有助於打造有彈力的身材。每天到健康會所鍛煉
，還要認真做兩個小時以上的運動，這可以維持健康的身體。


出處：東亞日報的女性月刊&oceans
翻譯：jojoyu7@shinhwachina
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艾力阿～艾力～

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◆ From: 219.86.116.140
推 nasaki:我喜歡他的護膚撇步~~~可是戒菸戒酒.....他怎麼可能~哈哈
推 morningcard:身為女人都沒這摸功夫了~我汗顏但戒菸戒酒我有做到XD
推 umiko0708:我只是想來說...its skin一點也不吸引人= =艾力不要亂代
→ umiko0708:言....
推 chiakikoei:樓上說的實際，its skin包裝有點low,東西也不是很好買
推 davyfu:我不相信他會搞切小黃瓜跟搗爛香蕉這檔事.................
推 huichao:這明明就是廣告文吧！！香蕉拿來吃就好了咩XD..(我認真了)
推 vanlly:it's skin的BB cream還滿好用噠~~~
推 homoptera:我不相信ERIC有這麼勤勞...
推 inmi:BBcream還蠻好用的～又俗～推薦敗～