【2010/11/18食品】小豬羅志祥減肥秘法
甩，甩，甩，用力的甩啊！甩掉身上難看的墜肉，不管是想展露6塊肌，或者除掉“肉餅臉
”，男歌手為求鏡頭前好看，也得“斤斤”計較，嚴格自虐！
小豬 遠離消夜
為何陶吉吉小名叫“小胖”？羅志祥外號是“小豬”？腦海中是不是馬上浮現他們噸位過
重的影像？羅志祥剛升國中時，體重甚至還破百，難怪被同學取笑是“小豬”。進入演藝
圈，維持外在是藝人的必修課，“小豬”得靠自己控制食欲，“現在差不多晚上6時以後，
就不吃東西，更別說吃消夜。”易胖、食量又大的他，並自創一套“減肥必殺絕招”，在緊要關頭可發揮驚人效果。發行
專輯前，他每天只吃下午的一餐，“不過吃的全是我最愛的高熱量食物，漢堡、雞塊、薯
條、可樂或炒飯。”睡前再去打兩、三個小時籃球，然後回家睡覺，“打球時我不斷的喝
水，補充水分，也讓自己有飽足感。”他說打完球會很餓，“這時意志力很重要，要拒絕
別人邀吃消夜。”他承認，“這是非常不健康且痛苦的方式，可是我一個月瘦了9公斤，只
在需要急速瘦身時偶爾為之。”
新聞來源:http://www.foodqs.cn/news/jkys04/2010111815539049.htm
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羅志祥 :
, 你會愛我一輩子嗎?
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