戀愛心裡建設
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提供正在戀愛中的男女(尤其是初戀者)一點省思。
TOPIC-1"迷思"
例如:"同年紀的不適合在一起"、"女大男小難相處"，等等陳腔濫調。
這些話各位都耳熟能詳，這些格言並非全是頻空捏造，因為過去許多的例子造成這些結
論。並不是說一定會有那種結局，只希望各位將這些格言當作"警告"，仔細思考雙方的
關係是否有可能出現漏洞，將之補足即可，不要完全相信而當作"宿命"，這樣是悲觀且
沒自信的表現，相信現代人應該很少受其影響，應該直接觀察自己的愛情問題進而解決
之，並非遵照格言所定的劇本演戲，當然在現代還是有許多父母很相信這一套，並對子
女洗腦。在此還是要說，愛情是自己的，如果經過思考後認為是對的就去做，這要看自
己的意志力是否夠堅定，有些人比較缺乏主見，喜歡以他人的意見為意見，如果連自己
的愛情都需要裁判的話，那一生大概也用這種方式生活下去吧。
TOPIC-2"新鮮感"
常常聽見有人覺得愛情缺乏新鮮感，而不想繼續下去，其實這應該是現代人對愛情抱持
著享樂的心態，而非負責任的心態，若你常覺得很無趣而開始懷疑雙方的感情是否出現
問題，那是因為以往你們的感情只建立在某些事情上面(看電影,喝咖啡等等)，當這些
事情都做膩了自然就感到厭煩，有時候也要想一想自己是否能為對方提供一些點子，不
侷限於對方所能供應的事項，因為若只有某個人負責想點子那會很累且容易疲倦，品質
也會隨著時間漸漸低落，這裡要說的是，維持新鮮感是雙方的事情，千萬不要將責任全
推給對方。
TOPIC-3"溝通"
健康的愛情是需要溝通的，只有溝通才會使雙方獲得成長，然而因為某些方式而使得溝
通產生問題，例如-1.經常將一些話憋在心裡不敢講，以為一時容忍不說出口就沒事
了。2.常說出不經大腦的話，或情緒性的字眼。3.以為自己說的就是對的，等等。
其實雙方要長久的走下去，一定要讓對方知道自己在想什麼?不滿意對方什麼?對方不滿
意什麼?若能夠在感情發生問題之前討論出解決方法，那麼就及時挽救了你們的愛情，
若要等到自己討厭對方的時候再來說那已經太晚了，相對的也等於是自己造成這種結
果，並不是負責任的做法。所以，從現在開始，有什麼想法千萬不要客氣盡量講(當然
態度要注意)，這是保持你們愛情堅固的唯一方法。
TOPIC-4"愛情觀"
有些人是專情的，有些是花心的，相信你也許認識這些人，也許你就是這些人。有的人
就是無法克制的會去拈花惹草，有些人就是始終跟著同一個人，到最後妳會發現，甩人
的總是甩人，被甩的也總是那些人。這是因為雙方愛情觀沒有一致，現代人好像很多都
抱持著玩玩的心態，當愛情來時盡情的享受，感覺厭倦時馬上放手。這點並非針對所有
人，只是有些人罷了。在此想說的是，每個人的愛情觀並不能被改變，重要的是自己要
了解自己的愛情觀，在尋找對象的時候才能找到最適合自己的，用外貌或錢財等等來衡
量是無法建立穩固的基礎的，只有找到愛情觀相似契合的人才有可能常常久久。
一個"緣"字經常讓人為之困惑，愈相信緣分的人愈宿命觀，將愛情來去都歸於緣分的人
對於愛情的責任感不重，緣分變成一種藉口就失去它的的意義了，所以請相信自己和對
方，相信愛情是靠"經營"和"溝通"，不是靠"緣分"。
TOPIC-5"危機"
在感情中有一些危機，有些很明顯(父母反對、個性不合)，有的不明顯(價值觀不同、
對未來看法分歧、生活模式不同)，其實有的危機是由小處漸漸擴大，例如某方討厭對
方的某種行為或思想，或嫌對方不夠體貼不夠浪漫等等。一開始可能會容忍過去，時間
一久就開始計較東計較西，嫌這裡嫌那裡不好，態度也明顯和當初不一樣。兩人的感情
也不如過去那樣好，其實這是可以理解的，畢竟人就是一種感情的動物，也會有倦怠
感，這時採取一些適當的手法去化解雙方的倦怠和驗膩之感，例如做些沒做過的事，去
沒去過的地方旅行，偶而吃吃美食，若沒話可講就少打電話。能做到"不冷落"、"不變
心"、"不放棄"，就是最高境界了。順帶一提的是，化解危機最好的方法還是靠溝通，
造成自己不滿對方的原因有 1.自己不徹底溝通解決問題。2.已經讓對方清楚後，對方
明白表示無法改進。3.自己或對方變心。
危機產生後要選擇分手或改善真的是建立在個人的愛情觀上，一旦厭倦就想脫離的人就
是會分手，對愛情執著的人就是會想辦法找出問題，每個人的愛情觀無法改變，最重要
是自己要認清自己是屬於哪種愛情觀，才不會為自己找罪受。
TOPIC-6"認清真相"
首先要了解雙方對於愛情的認知，了解雙方是怎樣的人，確定雙方的愛是"自由的"、"
沒有外力的"、"公開的"，如此才是健康的愛，帶有條件式的愛是愛情的缺口，隨著時
間的考驗會漸漸擴大，例如:"面子"、"使別人羨慕"、"有錢"、"朋友教唆"、"父母教唆
"等等，因為自己本身以外的因素而產生的愛是假象，絕非自己的本意，依循這些因素
的愛是不自由的，最後可能導致不滿或勉強維持罷了。所以只有完全照自己的心意才是
"真愛"，想想看妳的愛情是否有盲點存在，只是妳沒看見真相?
TOPIC-7"分手"
對初戀者來說最殘酷的事實莫過於面臨分手，以晴天霹靂來形容被甩一點也不為過，此
篇主要是寫給自認對愛情忠貞者看的，愈不能接受分手的人被傷害的程度愈大，愈用情
的人則痛苦的指數會愈高。在此要說的是，要在心裡先承認分手是絕對有可能的，要為
失去對方的那一天做心理準備，不管有多愛對方、有多麼不想失去她，對方不可能永遠
不變，即使你不背叛，對方也不可能永不背叛。先做好這層了解後，才會知道相愛的時
候是最值得珍惜的時候，妳可以有專一的愛情觀，但你可能永遠被人甩，這樣說或許很
殘酷，但是不做到保護自己又如何能愛別人?難怪有些人會說被傷害之後感情就不敢放
太重，世界上就真的存在著幾種截然不同心態的人，妳認為專一是正確的，有人卻認為
多交往多比較才正確。不想讓自己再次受傷的方法就是決定對象之前多觀察、多考慮，
要不然就別讓自己投入太多，又或許你也可以學著不要太專一(基本上不建議，專情是
一種美德)，最重要的是，妳從這次痛苦中學到了什麼?好好思考反省一下，會有很大的
收穫，這種收穫的代價也許很高，人總是需要從失敗中記取教訓，不是嗎?相信下一次
的愛情會更加成熟的!!!
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