月經來潮前一星期，早餐或午餐後天天喝茉莉花茶，
能有助於經期順利，減輕經期疼痛，卻不影響睡眠。
飲用自然花茶，總比服用止痛藥好得多，無副作用，屢試不爽。
只是要重於事前防範，特別經期來潮前一星期勤服用，必能讓經期順利來潮，
不因經期延後而心煩氣燥。
（引自中國時報八十九年四月六日第三十五版）
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不要讓昨日的沮喪使明天的夢想黯然失色!
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