我自己的小建議

[signlanguage (打牌阿)]

先從防守說起好了  我覺得我們球隊非常的需要討論防守

個人部分  那就是個人防守能力都明顯不足 而且有問題

防守的步伐  防守的合作  其實都是需要練習  我覺得我們球隊需要找人學習

個人都能確實的防守住自己看守的人  這樣才可以有進一步的包夾 斷球

團隊部分   就是壓迫性不夠  而且隊型的變化不足

防守練習時 不夠"真槍實彈"  大家都覺得是自己人 所以防守很鬆散

防守的隊形很多  要先學好基本 才可以去做變化  但是大家基本都不好

籃板為什麼會掉   我個人覺得防守的整體隊型有關係  容易讓別人跑進來

攻擊部分

速度過慢   大家傳球的節奏都不夠快  也就是說 傳球的基本功都不夠好

而且常常掉球  @.@.. 跑位也沒有  單擋也沒有  戰術也不成功

重點是  觀念好像也不對  我們沒有教練 也沒有諮商人員 更沒有翻書

也沒有經驗    所以攻擊的時候  真的是誰拿到就給他跳投 亂的很

我自己覺得 台大的同學 他們高低中鋒  打的非常好  遠比我們好的多

後衛的節奏 也比我們穩健  為什麼會這樣咧???

我相信是因為他們有找對"練習方法"

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練習量不是很夠 我的意思是說 大家鍊球的時候都不夠積極

其實有"狠狠"的練到三天 那也就很夠了  但是大家在三次的練球中

都不是全部到齊  而且我們場只有半邊 這樣的練習量不夠重

應該多跑折返跑 多跳繩 多跑戰術 多練一些"團隊的觀念"

"基本到不能在基本的運球 傳球 跳投 體能  都是要自己練的"

請大家多學習餅孔同學智元同學的精神 自己找空檔就多碰球

團隊練球的時候 就是要練團隊的東西 沒辦法等誰誰誰要練基本的東西

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還有 我必須要很正經的提出一些現象  請不要讓隊長在講解戰術的時候

要講了一次再一次再一次  跑戰術的時候 請大家搞清楚狀況

不要每次換人上來就要再講解一次  實在是很浪費時間

不清楚狀況的   請自己私下搞清楚  不要浪費大家的練球時間

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以後  可以的話  我們盡量用全場來練球吧 我們自己人數也夠多

可以自己人對打全場

請大家願意的話  多去找一些籃球相關的資訊  戰術阿  基本動作訓練之類的

相信都會對球隊有很大的幫助

我們是一支很嫩的球隊  什麼都很嫩  相較之下  也有很多進步的空間

大家都很熱情  相信一定會有勝利的時候 眾志成城

我們有勝利的動力  但是也要有實力阿

多練練 多練練 再練練 再練練   大家加油吧



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◆ From: 140.119.191.118
推 FFcookie:嗯.....我想請問誰是餅孔同學............
推 primo1739:XD.....我實在不知道該說啥了....太爆笑了
→ tiencai:餅乾與鼻孔的合體,學長真了不起!! ^.^~~
推 FFcookie:這不是應該是一篇嚴肅的文章嗎...
→ primo1739:原PO說他是故意的
推 FFcookie:謝謝原po的補充...