推 chiatiffany:哈哈 我們都有強壯的心臟 11/30 12:21
推 elephants:哈哈哈哈哈哈 廖健翔這篇我要給你100分!!!!!! 11/30 13:14
推 Johnmelon:健翔加油!! 你最棒 11/30 13:15
推 Znau:goggggggggggggggogooooo!!!!!! 11/30 13:50
推 trickish:我給你101分 12/01 00:58
我覺得大家進步很多
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從星期一開始的友誼賽還星期三的聯盟例行賽
我覺得我們真的有很大的進步
當然 高大超的提醒真的每個人都有聽進去
那來講一下檢討的部分
守底的看到有人繞底或是要上中的時候 一定要跟
尤其是上中 就跟著他貼上去到罰球線附近
然後叫中幫你注意底線
這樣對方會很難從中間開始進攻
對大超的負擔也不會這麼大
另外有時候對方在左右兩邊45度角到底線附近拿球的時候
兩隻鋒線會先上去對
這時候外面兩隻後衛要過來補防 畢竟那裡比較外圍
要讓鋒線可以退回去守底的地方
或者後衛去幫忙 兩隻就直接包夾了
不要讓裡面的一直拉出來外面守 很容易空掉
基本上就是先守有球的 然後確定隊友對到以後 再回到自己的區域
不要只站在自己的區域 尤其是在對方已經攻過來的時候
守右邊的看到對方從左邊切不要傻傻的看他進去觀光
守底的看到對方運球過來先往前對 不要讓進攻者靠近籃下
進攻部分
星期三的時候
被對方在外圍斷掉的球太多
對方體能條件好 速度快的時候
外圍的互相溝通一下 運球的也提醒一下
站外面一點 位置讓對方好傳一點
不然對方得分就像切豆腐一樣容易
被對方一直吃豆腐你會開心嗎 當然不會
裡面的兩隻也要多要球 迫使他們的防守範圍不要拉這麼大
然後再來是心態部分
很奇怪的是 我們球隊似乎都不習慣會贏球
每次一定都要在最後五分鐘來個絕地大反攻
一分險勝 不然就一分飲恨
天天打這種比賽 我看場邊的經理和啦啦隊不死也去了半條命
領先七分被投進一球兩分球
基本的加減會不會阿 7-2=5
還領先五分ㄟ大家
不要去想只剩下領先五分 要去想我們還領先五分
而且現在球權又在自己這邊
打過去再投個三分 倒賺一分
這樣不是很好
領先的時候該急的不是我們 是對方
然後還有 領先的時候大家會變的比較少出手
拜託拜託 領先的時候有機會就投了
投才有機會進 才會持續拉開或是維持差距
領先七分=>都不投然後被抄=>領先差距變小=>大家心慌慌=>慌又被抄=>追平
=>落後兩分=>落後七分=>逆轉模式啟動=>拉鋸戰開始=>刺激球賽的開始
每場上演這樣的戲碼 真的很恐怖
拜託大家 自己心態要調整好 正面思考一點
對方能進 我們也能進
沒有必要要把領先的優勢拱手讓人
最後是給大一的話
我記得上次龍門來的人好像不多
涂恩跟智勇吧 相信他們在這場比賽有學到點東西
多看看品客還有剛剛變成男人的鄧樂維防守的站位
有比賽的時候 看他們兩個看球就好
對你們的防守觀念應該會有很大的幫助
然後有時候覺得"為什麼要這樣守"的時候
比賽完立刻問
搞不好你會改正大家的缺點 我們會因此學到更多
其他人我太久沒看你們打球了不知道
不過智勇進步超多的
大家一起加油吧
然後最後最後
要跟大家說抱歉的一件事
今年的東閔盃沒有辦法跟大家一起奮戰了
小弟要回家幫忙家裡的事情
回台北大概是星期二了
所以 連星期一的比賽一起請假了
真的很對不起大家
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