與會人員：陳彥名 曾勝宏 陳耶多 吳秉儒 楊程翔 吉同凱 許之偉 廖健翔 陳正傑
觀戰人員：陳冠州(受傷) 陳姿蓓(經理) 楊智婷(經理)
練習內容：熱身
五圈慢跑五圈變速
正手上手傳球20顆
互傳上籃 8秒
麻花捲 8秒
快攻練習
罰球遊戲
折返跑3趟 全場一趟
罰球遊戲
戰術練習 1211
212轉32
box1
重點小計：陳彥名C快攻上籃兩球(應本人要求po出)
許之偉成功封阻陳彥名上籃 俗名火鍋一個
陳耶多角色扮演成功 苦主曾勝宏&陳正傑 辛苦了~~~
陳彥名陳耶多花式打板(虛榮的彥名|||)
吉同凱體力要加強阿!!!
最後總結：戰術越來越純熟 好現象
1211需要強大的精神力支持 大家多修練吧!
上場不要偷懶 跑就對了
大家加油 不要受傷
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