要講兩件事
NO1.
今天去看女籃比賽呀
看到他們學姐學妹間的互動
也和大一女籃的同學聊了一下隊上的一些狀況
嗯嗯
覺得女籃的學姊對學妹都有話直說 不論好壞
反觀女排 大家好像客氣多了
大一女籃覺得學姐應該多罵罵學妹 不要因為怕傷到學妹 就不敢罵
大一女籃大家是搶著幫忙佔場 練球多是學妹先到學姐再來
這些...
讓我有點小吃驚 老實說 也有點羨慕
我想說的是...
學姊們呀
多罵罵我們吧 做不好 打不好 本來就應該受鞭策呀! 我們總是鼓勵多於嚴厲的糾正
遲到也一直是個問題 不要手軟 想個積極的辦法來解決吧!!
大一的同學北鼻們
我們要加油阿 當初大家不都是因為興趣 喜歡排球才加入的嗎?
一定要把熱忱拿出來呀!!
NO2.
晚上去看校男排練球
回家洗澡的時候
就在想我們接球的方式
我們習慣在接發或接扣時身體向前頃 手臂是把球打向前的動作
覺得要把球往"前"送給舉球員 才算一傳傳好
但我們卻總是在球來的時候
身體的前頃再加上第一反應不是跑 反而是拉長身體去碰球
所以一傳常常是太貼網 不夠高 (我也時常犯的錯)
校隊練習
他們不論接發接叩的方式是
整個人跑到定位 然後深深地蹲下去 把球打高 舉球員也有較多的時間跑到舉球的定位
我在想
我們在練接發和扣的時候 都應該在室外
然後接球不要往前接 要跑到定位 深深地給他蹲下去把球往上打
之前在棚內練接叩 大多是把球打回去給扣的人
是不是可以換成練習接球的人把球向上接高呢?(醬的話在戶外練比較好)
我們要不要試試看醬的練法 能不能改善把身體拉長接球 一傳貼網的問題呢?
以上是 小耿很誠心的建議
我會趕快把傷養好
盡快歸隊練習
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