推 behigh:哈哈我們要轉強啦 03/12 10:22
推 vul3zj4:加油耶! 03/12 11:17
: 下次你們注意看看我的鼻子
: 他其實是歪的 我戴眼鏡的時候比較看得出來
其實我一直有感覺什麼東西怪怪的
不過我一直沒有仔細去想到底是什麼
真的是你的鼻子嗎...?
下次仔細看看好了~哈哈哈~
: 可是 那你們男生怎麼辦
: 跟弱女子打不會停滯不前嗎
: 感覺你們吃虧ㄝ
: 我其實很想跟男生一起練
: 但是我覺得這對男排似乎沒有太多太好的影響 男排這樣會不會沒練到啊
: 雖然都是自家人 彼此互相幫助 教學相長是應該的
: 但我比較擔心男排也因為女排荒廢掉自己該有的更高的練習
: 我覺得畢竟男生女生的排球 level是有差別的
: 可是 如果你們不介意 那當然OK啊
: 那以後就用男網練球好了
其實我的想法有階段 然後都是弱轉強
以前一直跟女生打球 慢慢的培養球感跟興趣還有感情
漸漸的有上下手基本的球感 發球也有球感
攻擊原本沒有很強硬的去教 先讓大家去用自己的感覺跟方式打
現在也漸漸的能抓到球點
之前都是慢性的讓大家去培養球感
現在換成男女生一起打男網後
女生發過男網代表我們可以開始練男網高度的接發球
不再只是女網高度的接發球 雖然可能強度比較弱 不過等都能接穩後再轉強
在對方攻擊的時候 我可以開始教跑位
對手攻擊時後防的轉換 封網的踩位跟補位
跟女生打的時後因為網低有時會吊的太前面 後防幾乎都站定位
跟同是男生打的時候 因為節奏比較快 所以就算有講 到最後還是打亂
現在在慢節奏且打線會變長的時後慢慢習慣跑位 以後再接快一點的跑位
接強殺球 自由攻擊 打3(跟你們的打3不一樣)
這些已經開始在加練了 因為基本需求有了 練這個才有感覺
而且這個可以單練 男女網都可以
跳躍的抓球點 手腕的使力跟控球 舉球的準度 這些男女網都可以練
不管是什麼情況 都有可以練的部分
反正 最主要是我們的感情還有大家打的開心 我覺得這是最主要的
: 但是要先占到場............
: 可是順道一提的是
: 我記得社會系女排在以前的時候曾經去佔男排的網
: 結果被其他系男排的人抱怨
: 他們說女生都跑去佔男聲的網了 男生要練什麼
: 所以如果女排想練男排網的話
: 前提還是要有男排的人在啊
: 而且不只是一個男排的人就好了
: so...... 我們就來個名符其實的混排練習吧!!
如果有佔到男網就練男網 佔女網就練女網貝~
不過下禮拜一還是練女網八....
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