推 jiang18:哎呀,那我這個老骨頭可怎麼辦... 02/11 17:06
上大四以後打球啊
我一直以為是因為訓練強度不夠的關係
所以攻擊力道總是很弱 跳也跳不太高 跑也跑不快
可是從寒假以來這樣的練習
其實我覺得跟以前學長姐打 那種練習的強度密度沒什麼兩樣
但是卻常覺得 怎麼會跑不到 怎麼會接不好
我已經很努力在每一次練習上了
練球之外每天也都會去跑操場練體能和墊牆
可是卻始終沒辦法打得像大二時一樣 想想 那時應該是自己狀況最好的時候吧
人家說體能的老化大約都是在25歲以後
怎麼我現在有種不管再怎麼練 就是這樣了 的感覺
或許我退化的比較早吧
大家要把握時光啊 能打的時候認真打吧
我老了 我不是在開玩笑 很認真的有感........
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不練球 毋寧死
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