推 Joriny:推 02/06 09:47
推 cherishlove:高超超是最棒的啦! 對了,我在台中也有每天打排球喔= = 02/06 11:33
推 ompc:大家加油吧! 02/06 12:35
抱歉 我不得不把話說白了
每次練球三個小時下來
如果能墊球墊個200球 攻擊打個50球 就很不錯了
太誇張嗎?
請 用心想一下
我們多少時間是自己浪費掉的
不管幾點定練球
就算只有幾個人到又怎樣
八點半練就八點半開始 九點練就九點開始 頂多在遲個十分鐘就該開始啦
讓後到的就在旁邊熱熱身再加進來訓練就好啦
但
平白無故又要浪費時間在等人跟發牢騷 每個人都要問一遍誰沒來誰沒請假擾亂自己的心情
到不如再定更晚的時間練 大家不是比較集中
好 就算開始練球了
我們真的 很 多 話 很 嘴 砲 很 不 專 心 很 沒 效 率
大家在輪接發球
你一句我一句 拜託拜託 專心一點好不好
搞的自己心浮氣燥發球發不過就算了 你發不過人家就少接一球 又害到別人沒得練
每個人都發不過又要多加一輪 加加加加下去 時間又拖掉
自己不過就算了 別人不過你幹麻又要干擾別人
拜託 對發球發不過殺球殺不過接球沒接好的人 一句 加!油! 就夠了
行的話 自己就不要失誤 自己都顧不好沒練好了 幹麻吵別人
現在是 練!球! 時間 就是要好好的把不對的改進 在這段時間就是要 進!步!
是不是把焦點搞錯了阿 焦點要放在自己的進步上阿 自己不進步團體怎麼進步
打play 拜託拜託拜託拜託拜託 專心一點好不好
場上有12個人 不是只有你一個
行的話就跟徐子情一樣 再怎麼講話分心至少都能打的一定的程度
彼此的攻防都是一個訓練 缺一個口不是只有你沒練到 是大家都受害
打球就打球嘛 態度拿出來阿
那天晚到的尾齡跟心會
就算他們才練不到半年又怎樣 就算遲到又怎樣 就算一直失誤又怎樣
但他們的態度呢 就是靜靜的看著球 就是打球 就是專心阿 至少態度給人很好
還有 拜託拜託
像我 跳個發 殺個球不過 幹麻幹麻的 一堆雜七雜八的話就一直跑出來
我不懂 就是打球嘛 為什麼好像看到什麼一樣 好像在上討論課一樣
就是練習阿 大家把自己能做的做出來 想練的練出來就好喔 話幹麻那麼多阿
對別的人也是 失誤又怎樣 就是因為失誤所以更要心平氣和的去調回來阿
奇怪的是 大家都會針對誰誰誰的失誤去攻擊
去笑也好 去嗆也好 一堆垃圾話也好 搞的那個人下一球又不能靜下來好好把握
搞的好像大家很樂見這種場景發生
這是一個警訊耶 這是你自己的隊友耶 這是練習時間耶
你到底是希望他就這樣子錯下去還是去給他鼓勵給他糾正好
今天打球有在旁邊看到松山校隊的練球
我沒有想要拿校隊的 實力 跟大家比
我要比的是 態度
有沒有專心練球一看就知道
我寧願你把球拿在手上調整氣息調了十秒然後感覺很專心的發出去發不過
我也不想看到你邊聊天邊發球然後發不過又要在那邊大吼大叫嘻嘻哈哈的
會贏球的是哪幾種人
一種是先天條件優異的 一種是苦練的
苦練的球隊三小時能做什麼 自己想想
我們的場地不好 人不多更得要用積極的練球態度去面對阿
連苦練都沒有還要談什麼 連態度都沒有還想贏球嗎
我們球隊一直給人的感覺就是矛盾
要贏又不練 在練習時間內又不好好做 說是練球可是感覺又是在玩球
或許吧 其實我們根本沒有打算要比賽比多好或怎樣 我們只是想打球 有系對的感覺就好
那就不要再對未來定個什麼自相矛盾了 就這樣安安靜靜的玩球玩下去就好
但明明就有一個大社排 明明每學期就有很多的比賽
明明每次打完 都要說什麼如果我們好好練一定比別人強 如果我們實力有拿出來什麼鬼話
連幾天跟松高的高中生打
拼勁 球技 都比我們好很多 還不能清醒嗎?
打一打都覺得慚愧了 外界再怎樣都不管 但我覺得我們輸給自己
為什麼有的人打比賽輸了會哭?
因為真心付出過阿 用盡了時間力氣但最後輸了 他輸了球得到了態度跟身體上的進步阿
半調子的練 半調子的在意 用時間換來的東西會比別人少很多很多
為什麼不好好練 當下為什麼不好好的給我做好就好了!
平常練習都做不好了 怎麼講打正式比賽
平常練習就算打的很好 上場還是發揮不出來又有什麼用
上場跟練習差距太大也是要練的 這樣也就是說練習跟友誼賽不夠
我們練一三六 但球感不好的人就算才隔一天也很容易退步 更不用說常沒到的人
所以每一次練球更要好好把握阿 要有效率要有強度 要讓大家有學到東西阿
隊長可以適時的拍個節奏 適時的催促隊員加快腳步 專心
練球的清單 暖身的步驟 想講的 想教的 也要先想好阿
不能到當下才說決定要練什麼做什麼阿 感覺就是很不在意 那你要要求其他人在意什麼
大家每次都來曬三個小時以上
為了什麼?
雖然可以看到朋友 可以聊天 培養感情
但如果每次來就是一堆莫名的失誤 散漫 學不到東西 對大家都沒好處
到不如我們每個一三六都去涼一點的地方玩不是很好
可是如果來了能把全身力氣用盡 能學到東西 能學到態度
自然而然就有向心力 自然大家就會更想玩排球 更喜歡排球 進步更快了
最後
我想說的是
我會強不是沒有原因
因為我專心過 我苦練過
但 我要維持我的強度我一定要更專心 我需要一個環境
我一定也會失誤 我會接不好殺不過發不過做不好
但對我來說不是一個怎麼好的事情 對我來說會很沮喪
所以當我做不好 拜託 加油兩個字就好 讓我專心 我得調整我自己
不要一堆拉哩拉巴無意義的話 這樣會讓我分心 不會讓我打更好
我進步不了推不上去 球隊攻擊中心不穩定 對大家都不好
對別人也一樣 給他們 加 油 兩個字就好
讓他們自己去摸索自己的動作 除非你要"教"他們 不然最好不要讓別人分心
還有 我從以前到現在講很多東西 是因為經驗
因為我覺得這個東西是正向的 不管是球技 觀念或想法 所以我很用心的想教些東西
愛聽就聽 不聽就不聽 結果是好是壞自己承受
但 不要拿來開玩笑或講垃圾話 不然我會覺得這種行為很不智
請把我講這些話的目的全部集中在希望大家能更加積極參與練球 沒辦法到就專心做你當天
要做的事 但到了就好好的練球 讓自己進步 讓自己學到態度 好好當個球員 好好當個領導
請把他全部集中在正向的意義就好 為大家好 為球隊好
就這樣 大家加油吧~耶~
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