※ 引述《sampras7 (太京采了啦~~~)》之銘言：
: 我前幾天再其他版看到一些文章
: 我把他們寫的稍微整理一下
: 大家可以想一下 也注意一下自己幫忙需要擋人或是被擋者時的狀況
: 1. 單檔掩護的動作以身體正面去靠住防守者為主
: 雙手動作要下垂交叉護住重要部位，或者是要胸前交叉吸收衝擊力都可以
: 單檔最重要的事情在於，一定要確確實實的檔到防守者
: 當然可以有所謂的虛虛實實的變化，不過若沒有扎實的正攻法，奇襲也不會成功的
: 2. 擋人的動作盡量自然點 放老二前或是胸口不要刻意伸出拐子
: 伸拐子有可能被吹進攻犯規 還有幫忙擋人者站好位就不要移動
: 3. 幫忙擋人者要注意 你應該是面對你要擋的那名防守者(也就是追你隊友的那名球員)
: 你要面對他才能處理各種突發狀況，也比較不會因此受傷
: 而且因為擋人面積比較大 擋的比較扎實
: 擋完之後擋人者要往內轉
: 一方面有防守時間差的空檔 另一方面也可以搶籃板
: 4. 控球者的技巧很重要 再控球員帶防守者去撞牆的時候
: 控球員與自己隊的擋人者距離越近越好
: 最好是可以做到〝擦肩而過〞
: 讓防守者不能穿越防守
也稍微想一下 我們做的時候比較常碰到的問題
先不講擋完人以後進攻的東西
應該就是擋人者擋的不夠扎實 沒有確實檔到防守者
或是沒有完全擋住防守者就想做下一個跟進的動作
而持球者要求隊友上來單檔時
應該將自己的跑動方向是確實往隊友站定位置帶
造成防守你的人被卡住
而持球者跟擋人者應該要有一定的準備
盡量縮短擋人者卡住防守者的時間
時間太早或位置太遠就叫隊友單擋 容易給對方時間準備
打得可能就不那麼順利
我們應該盡量把這些動作做確實一點
前一篇文章說了盡量要貼身而過
這會比較容易造成空檔的出現 或是miss-match的情況發生
這樣會比較有利
--
"I loved playing in New York and in front of you guys, but I know that it's
time to say goodbye," said Sampras.
"The slam record was something that was really important to me," said Sampras.
"I worked hard, I focused on it. Once I did it, I felt like it could have been
time to stop then. But I wanted to win one more. It was a tough year and a
half. To win last year felt great."
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.25.207