推 evanXD:推gay一上場佑勳就很亢奮 羅文應該不會生氣吧 XD 05/30 01:40
今天看出來大一的實戰經驗不夠
即使打完社運盃
在友誼賽中還是有點抖
以下簡單說一下心得
瑋豐在大一中要扮演起穩定軍心的腳色
對於你今天打內線我覺得你的下盤不夠穩
卡位意識要貫徹全場，不能時有時無
當場上有點混亂時候
你要出聲提醒大家或是幫忙指揮
很多球上籃或投籃硬起來，不要放槍
就像我跟你說的，不要給自己不進的理由
大二了，我們有更多期望在你身上
如何專注於場上，帶著大一學弟
這些責任，你都要有肩膀去擔了
<極需加強點>
加強你的腳力和運球，長時間跑動的體力要去培養
我知道你喜歡投籃，但是現在基本運球動作更重要
籃下動作多跟佳隆跳蛋請教，跟蕭遠一中可以一起練、對打
胖虎
今天有3助攻不錯!助人為樂
比賽中不要長時間依賴自己的單打，這樣對方好守自己隊友也無聊
當然適時的跳出來是必要的
對於持球時間相對較長的你，要去學會理解比賽、控制節奏
<加強點>
靈活性和速度方面的考量，減重5公斤或許會更有威力
我個人偏好你多利用身材優勢切入去製造對手犯規
尤其是當我們籃板掌握度不佳的時候
另外防守上還不夠具威脅性，需要更積極的去干擾你的對手
並且協助抓下防守籃板!
遠
瘦瘦瘦，不過我很喜歡你的外線手感，這已經是你可以威脅對方的武器了
記住今天練習時候的進攻手段
多練習，不然實戰還是難以發揮
<極需加強>
腿力和上半身厚度
身材太瘦了!!!!今天禁區瘦的屈辱好好記住
另外肌耐力不足，社運杯就看你動不動快抽筋
好好練一下重訓，加強大腿和小腿力量!!!
抗至
今天有練習上籃動作吧，常常練習
基本動作練標準功力自然上層樓
你看漢米爾頓也是基本工相當好的
另外隨時保持腳步移動，誇張說就是有點像拳擊賽那樣
你是第一線球員，要很靈活的移動、補位、防守等等
還有你是隊上後衛群中身材不錯的，在進攻上要去利用啊
很少見你在比賽中充滿自信的去攻擊對方
<極需加強>
喜歡投籃那就練好投籃準度，不要時準時不准
要練到像遠那樣的有把握和信心
我之前跟你講的假動作帶一步跳投真的要去練
不然比賽中你的身體根本做不出來
還有運球切入的動作也要下苦心
練出自己可以說出口的進攻手段
噁男
速度很快的後衛
你上場都給我一種你很亢奮的感覺
有能量當然好，會控制自己的快慢更好
防守優於進攻
但是運球和視野這種東西要慢慢培養
多看比賽、多打比賽會有很大幫助
你跟學宗感情那麼好
多跟他請教幾招
<加強點>
重訓、運球、投籃
投籃和運球是身為後衛最基本的
你已經比起入學時進步太多
但是還是不夠，投籃先從籃下和上籃練起
運球也是，不要一古腦就狂衝，然後球跟不上自己的手
學會控制節奏並要了解戰術傳導的內容
今天的投籃證明你手感不錯
跟抗至一起練吧，練出起碼5成的命中率
致於上籃，等你運球練好後
搞不好你的快速推進會是很有殺傷力的!
講了那麼多，羅馬不是一天造成的
你們大一的幾個想必都能從今天的比賽領悟一些東西
好好加油，朝自己該努力的方向去做
給球隊帶來屬於你的能量和幫助
也讓隊友信任你依靠你
加油!!!!
--
▁▁
▕啾啾▏
▕保羅▏
￣￣
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.240.202