推 Hikki520:還有一個月~看你用什麼決心再上層樓~@"@ 佳由~GOGO 04/20 03:07
推 anarchismus:球是朋友，不用怕~ 像大空翼睡覺吃飯上課時都身邊帶著 04/20 14:30
→ anarchismus:球就可以跟球當朋友，當朋友就不用怕了~~ 04/20 14:31
說真的...
不管是反應慢
還是俗仔怕球
我真的是個非常好的代表
而且出拍的timing也都不太會抓
反正整個就很沒天份...
可是怕球這種東西
到底要怎樣才能克服呢?
初生之犢不畏虎
說真的一開始打球還真的都不怕
小哲哲可能就是很好的例子
問題是稍微學了一陣子
開始懂什麼叫做強 什麼叫做超強之後
開始在前排漏球被貫穿
開始中彈之後 開始被包到後
心中就埋下 無法抹滅的陰霾
痛 其實也沒多痛
怕 其實大家都馬很怕
一個擁有質量 充滿速度的東西朝自己飛過來
躲避它本來就是一種本能了~!
"不去躲球 還衝過去找它玩耍 把它拍掉 根本就是一種變態的行為"
簡單訓練就克服這一點的人
我覺得一定是神經比較大條...
反正很不正常就對了~
可是學長就是說 想要打球就不能怕球
就是要讓身體衝過去 因為怕被唸
所以要抑制反射性的動作 強迫自己去跟球 去壓迫它
反正學長姐最愛說
"要蹲 要貼網 身體躲在網子下面 臉用球拍檔好 就不會被K到 "
可是 怕球 不只是怕被打到而已...
我不要動也不會被打到阿~!!!
問題是這樣會被罵 所以只好硬著頭皮打了~
所以既然不能抗拒它
那就坦然的接受它吧!!
自從去年暑假在鹿谷
煜鈞學長帶著鈴恩坐在網子下面聊天
而我們在底線瘋狂的練習定點正拍
我得到了非常好的啟發~
習慣的方式很多種~ 幹麻要冒著風險站在網子上面勒~!
躲在網子下面 或是拿張椅子坐在網子後 拿著球拍擋好自己的臉
不管對面是練接發球 還是什麼正手拍反手拍
最好越快越好 越兇狠效果越快
因為自己百分之兩百的安全 絕對死不了~
就安心看球吧~
看久了就覺得~ 這也沒什麼了~
看完頂翔學長的接發球 你還會怕小豆芽接發灌你嗎?
看完煜鈞學長的強力正拍灌球 你還會怕其他人的小飛球嗎?
看完晏瑞學長的底線反拍直球 你還覺得自己正拍stop會被穿越嗎?
這世界其實很簡單
反正久了就會習慣
所以 我現在還是很不習慣
這世界真的很複雜........
※ 引述《bbki (123)》之銘言：
: 其實這個問題可大可小
: 從你的發問中，你被球K到應該是在練球的過程中
: 也就是說你是在一個已知他要灌你的前提下
: 在檔這一顆球~
: 有點殘酷的是...
: 真正在比賽的時候
: 你根本不知道球哪時候會飛過來
: 至於你擋不住這顆球的原因可能有幾個:
: 1. 你可能那一球沒有專心或是分心
: 所以，你才會被球K中
: 我希望是這個原因
: 2. 你可能會怕球
: 只要你一怕球，即便真的檔回來了
: 也只能算是運氣好罷了...
: (即便運氣也可以算是實力的一部份)
: 而且，怕球沒藥醫
: 這可能有點難...
: 只有當你有勇氣在被打到100顆之後
: 還願意繼續檔第101顆時，
: 就表示你應該已經克服了
: 而會怕球，其實就是會怕痛
: 如果嘴巴默念痛痛飛飛能讓你不痛的話，
: 那就比賽前趕快默念個20遍吧~
: 不過，如果你一直被球打到打個100顆之後
: 你就會發現，其實並沒有那麼痛嘛
: 那你就從此之後再也不會怕球了
: 總之，我誠心的希望不是這個原因
: 不然的話...可能需要長時間的培養了...
: 3. 你可能會閉眼睛
: 球來了就閉眼睛，當然打不到球
: 即便真的檔到了，那也只能算是運氣~
: (即便運氣也是實力的一部份)
: 怎麼克服...
: 閃光燈練習法不知道有沒有用
: 不過我以前會有閉眼睛的壞習慣
: 後來怎麼好的我也忘了
: (好像是去山林修行兩個月之後回來就克服了)
: 這點也有點難克服
: 4. 你可能反應不夠快
: 反應快反應慢，
: 你可以說是天生的
: 也可以說是後天的
: 天生反應快的人，當然打起前排來
: 就是如魚得水
: 不過，如果天生反應慢的話
: 我卻覺得就某方面而言
: 是可以靠後天努力來克服的
: 也就是把反應轉化成反射動作
: 有時候反射動作甚至會比反應好的人動作更快
: 因為他不需經過大腦
: 總之，STOP是前排的第一張門票
: 沒有他是沒辦法成為一名好的前排低
: 請加油吧~
: ※ 引述《sheu114 (阿溥)》之銘言：
: : 為什麼呢?
: : 為什麼前排stop壓力那麼大阿
: : 一開始被志中學長打到下巴
: : 接下來被蔡董打到鼻子(打到眼鏡鏡片都掉了)
: : 再來被張董再次打到下巴...
: : 我很難克服蔡董的反拍,不知道為什麼會比正拍怕很多
: : 也不知道該怎麼穩穩檔張董的快球
: : 我應該怎麼辦??
: : 跟今天練球沒吃晚餐有關係嗎??
: : 唉~好痛...
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