昨天應統課時在是太北爛 結果一怒之下就翹課了

但是老師也是真的爛得沒話說了

要找出比這傢伙更爛的課真的是有很大的困難  (以上都不是重點)
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跟藍千威到紅土練了一點球


兩籃正拍 快一籃前排跟SMASH


一開始慢慢的還勉強抓得到tempo


後來越來越快的時候就變得很拿抓穩節奏了 變得有點太急

btw 紅土的球都會突然衝好快 =                          =


還有要好好保護眼睛啊!! 昨天又被巴到左眼

雖然球軟軟的 還是好痛

這提醒我一件事 想當一個前排 還差得遠呢!!

也沒那麼嚴重啦  只是在處理一些迎面而來的球的時候

有時候會有點太怕球了反而拍子容易抓不好就被打到


這點要記住

感謝藍千威幫我做球


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後來各自拉了上閎跟德昕來打球

結果沒場又只好等硬地的老師下課


泰國小王子也太北爛

打了四局play 因為上閎有事要先走


由右向左的上發很有問題

這顆要多練

總之上發還是很有待改進 要多練


說真的昨天自己打得不是很好

有一些球應該要積極一點去抓 結果沒抓好就變成前後排很忙


局數二比二作收

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好累喔 一個人打了三籃球


明天還要繼續!! 而且要提早去

跟球隊練球很好 但是有時候沒辦法完全練到自己的大缺點



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海帶加油     好嗎