跟孟勳借了球拍

老師給的那隻ruler 9600對我來說有點太重

打算自己買一支 我想有了自己的球拍的話也許還會比現在更努力吧

不能辜負自己的球拍啊 要是輕易放棄的話

孟春的球拍超級好打  輕多了

看來要開始存錢了!!
---------------------------------------------------------------------

其實也默默的很想打大專盃

但是我還是太嫩了

但是看著睿芷跟德昕都可能今年就上場 (汗顏)


該向他們好好學學

前排的概念 跟後排


今天跟小賢拉球 小賢辛苦了

擊球的tempo還是抓得不是很準 時有時無
(沒有的時候比較少)

但是現在打正拍會比較記住封閉式這件事

但是要奔跑去救的反拍實在很慘

應該往左斜後方跑  但是還不夠斜後

結果就一直被擠到 然後就很醜

今天一直在喊"啊 麥ㄎㄧˇ"(啊 醜掉了)

一直打出鳥鳥的球 讓小賢很辛苦

雖然可能應該有幾球還是送平的

但是這樣還不夠

成功打出這種球的比率還是太低了

而且發現自己其實不是很會處理很深很用力的球

都只能弱弱的送高吊球回去


因為自己是打前拍的這種藉口不能再用了


眼看之前play被睿芷灌了鐵軌 兩次

就該檢討自己的控球了

有時候還是不能百分之百的要球去哪就去哪

應該是不夠冷靜的關係 太急著要打到球


然後今天來的時候趁沒有人 自己先發了一籃球

進球率還可以 大概有八成吧

但是憲政學長說我拋球拋得太高了

這點要改進



自己拋自己打的正反拍 都比較能夠抓到球點

現在膝蓋好多了 蹲來蹲去不像之前那麼痛苦了

但是腳踝還是...  復原還不夠  要小心

維骨力還是要記得繼續吃

但是有些反拍還是會不小心切到  要注意

但是現在有進步一點點就是比較能夠讓球去我想去的地方 但同樣比率太低



前拍的stop 現在終於有稍微改過來了

要往前蹲把重心送出去把球推回去

但是推得還不夠 應該說有時候會太見獵心喜就想把球用扣的扣回去

正面的側面的都這樣

側面的stop要注意重心方向 而且不要偷跑

雖然練習的時候知道會往旁邊

但是比賽的時候誰知道阿 往右跑搞不好 左臉就被灌了

要記住孟潔說的 先準備 對方把球打出來之後再過去打




Smash

今天打了smash 前面幾球還可以

但是打到後來有點沒力

結果該跑的球都沒到位 所以就揮了空拍 QQ

金害~

而且變得有點軟軟的  擊球點也亂掉

變得太前面 所以力道就出不來了 都輝到快三分之二了 那有辦法再把球打給對方死

目測距離的能力要改進






最後搭楷茵 對上apo跟德昕

有點腳軟 打得不是很好 掉了幾球沒有抓到

而且抓了兩顆smash都好醜

忘記後退了

而且竟然是打到球的時候自己默默的對自己懊惱

不應該

----------------------------------------------------------------------

這幾天不斷在吵架

實在很疲累 而且加上身體微恙

要打球的時候心情沒有非常好

但是做自己喜歡的事還是可以默默的開心的

很喜歡打球也不太想放棄打球 但是....唉

---------------------------------------------------------------------------

要加油啊黃莎拉

剩下一年的時間

要好好把握 不要讓自己到時候後悔

就這樣吧

心情不是很好也不想再多說了