今天去的時候其實就沒想說要像上次那樣練

因為想說好像該讓腳休息一下　免得它又凸凸

而且上成管會的時候很笨　在那邊跟大家嬉鬧

結果裝著書的包包從我腿上滑下去的時候

還順便ㄘㄟˊ掉我一小塊皮差點沒嚇死我

不過它竟然完全都沒有要流血的意思

直到後來貼了OK繃才有出現一點點血跡

讓我真正體會到原來雷射真的可以除血管這件事

說到OK繃就順便感謝一下球隊的小護士哲溥

雖然因為是貼在膝關節上很難好好留住它

剛到的時候跟好久不見的怡文一起打了些定點

我都打正拍　但全部都好切　切到一個誇張

接著信德學長開始帶我們練截擊

有一度我真的懷疑今天會是截擊之夜

打的很不好　有點久沒練了　然後姿勢很醜

閃的相當有障礙　而且可欣學姐的球頗快

我的反應太慢了老是來不及稍微側身接

嗯　截擊真的好難　相當有待加強!!

接著是練stop吧　孟潔跟蔡益帆帶

這時候佳慧竟然出現了耶!!好早喔真不可思議

然後就練了正手的跟反手的　我練了比較多的反手

孟潔教的先側身真的滿有用的　就不會亂飄

但是真正上去擋的時候好難抓到時機先側身喔

看來要再多多練習才能夠讓身體記住這個感覺

然後還練了smash　有一點不會抓距離

但也有時可以打出一點點好球　有點開心

總之就是側身　然後退這件事情真的有點難

我常常來不及退或著是沒算好距離

結果就只好跳起來打　就會變成飄飄軟軟的球

至此才七點多　我們已經把各種會練的前排練過一遍

於是雖然球很少　琦雅還是讓我們練後排了哈哈

不過每個人都大概練兩輪就要撿球了

還好後來出現了新球!!漂漂亮亮的新球!!

anyway今天的正拍一開始相當地切

後來有比較好一點　不過還是很多切到

而且不太會打直線很怪　打斜線的球還比較漂亮

然後還站了一下前排　可是stop的缺點還是沒改過來

就是左手輔助這件事　還有側身也沒有好好做到

後來還練了一些接發球　琦雅說我接發比較不會切到

我也覺得很怪　是因為我比較沒有用力嗎

會不會是因為我平常打正拍一用力手腕反而會跑掉呢

然後後來忍不住拖著琦雅陪我拉了一陣子球

我整個一直狂切狂切狂切狂切切到我都要生氣了!!

而且我拉球自己感覺到的就還是那些缺點還是沒改進

像是在太高點打球、不夠側身之類的

還害的琦雅一直跑來跑去真是辛苦她了

後來就被叫去打play了沒有機會問問琦雅

一開始打play我跟怡文搭打睿緣跟烏潞琳

烏潞琳的前排真的好強喔　而且真的很敢抓

第一場我還滿不知道在幹嘛的　就也沒什麼印象了

然後第二場有比較努力出來抓球

但是好幾顆明明都看到了卻漏掉很不爽

不知道問題出在哪裡　是我拉拍了嗎

還是我沒有看準沒有盯到最後呢　好氣人

阿然後有三個double　忘了是兩場總計還是單後面那場

天阿我的發球真的是要完蛋了完蛋了