腳上瘀青又多了幾個

但是對於蝦子有了一點感覺

感謝香辰學長

現在要增加穩定度

拉球一樣記得腳先動

跑的到就可以打出好球

前排　今天漏掉很多嗆斯球

不要老是想著要狠狠的打過去　要打點　

視線縮到一個點　看球就好不要看拍子不要看人

從底線被灌是自己的機會　不要怕

不要一直看自己後面　多注意對方前排