關於如何打出有質量的正拍

最近忽然有些小小的心得...

但後來自己仔細想想後

覺得可能已經是老生常談，或有人講過類似的觀點了吧?!

只是自己因為忽然打出一點感覺

便急於拿出來分享。


首先，對於擊出正拍這件事

其實都只是利用身體關節的扭動透過球拍去揮打

所以要打出一個有力道的正拍

最直覺的想法當然就是手臂的肌肉透過肘關節用力揮擊

將身體的力道灌到小白球上

(目前先不討論球拍正擊比"練"要強的技巧問題)


但其實身體還有許多的關節

所以除了肘關節外，如果還能加入其他部位的關節那便可以使你的正拍大大加強

第一，手腕關節

第二，轉腰

但要用文字來說明有點困難

改天考慮拍個簡單的教學影片吧~~~XD