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【陳俊合】 奧運女壘隊昨天在高雄市壽山宏法寺展開魔鬼特訓,手推車、倒退上台階等高難 度動作都逐一登場,球員個個練得汗流浹背、氣喘吁吁,手腳顫抖不已。 女壘隊的特訓由田徑出身的夫妻檔,現任教高苑技術學院的張惠玲、薛明欽擔任 教練,熱身後繞著寺院慢跑,然後開始「吃大餐」,利用宏法寺前300台階,先是 簡單的雙腳跨步上台階,接著單腳上台階,到耗費體力且難度較高的倒退走及手推 車上台階。起初大夥體力還可以負荷,最後則靠著毅力及隊友鼓勵完成,做完後大 家比較的不是誰流的汗水多,而是誰的手腳比較抖、比較麻。 【2004/06/24 民生報】 -- PTT Softball看板 一個壘球的討論園地,不要再屈就於棒球討論裡。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.169.78.228