[問題]投壘球手臂會痛= =a

[iamtop (蛋)]

    不知道是不是我投球的姿勢不正確還是怎樣，只要投沒幾球手臂就開始痛

　　不是酸痛喔！是痛的不在想投球

　　請問這是為什麼呢？哪裡有教投壘球姿勢的網站呢？


　　感謝大家


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 210.60.28.236
推 drazil:是快壘還是慢壘
推 Andyuki:熱身  重訓  適量  三者都很重要